𝒱𝒾𝒷𝑒𝓈𝒹𝑒𝒹𝒾𝑜𝓈𝒶
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Saturday 29 August 2026 19:07:46 GMT
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Comments
Thalia🤍 :
con que puedo reemplazar el peso muerto?
2026-09-07 20:43:28
1
karmaykhe8 :
Peso muerto JAMÁS!!! 🙅♀️
2026-08-31 05:44:16
0
Guille Avila :
Con que puedo sustituir la sentadilla búlgara ?🤔
2026-08-31 05:29:48
30
Steff Demares :
De qué manera se hacen los ejercicios superiores para que no te pongas ancha en la espalda o grande la espalda
2026-08-30 11:49:43
91
𝒱𝒾𝒷𝑒𝓈𝒹𝑒𝒹𝒾𝑜𝓈𝒶 :
Escribidme ideas para hacer más posts relacionados con las rutinas, dudas, sugerencias que os surjan amores 💖
2026-08-30 14:54:23
18
Gregorioliz :
y para un 5to día cual sería la rutina
2026-09-01 20:29:12
3
Pamela Fragozo :
se parece a mi rutina, me gusta
2026-08-31 14:51:45
50
luciamedina.14 :
como puedo sustituir la patada en polea si está ocupada la máquina ?
2026-09-14 20:27:02
1
Mariela Treviño🖤 :
yo llevo 1 mes haciendolo 🔥
2026-09-02 03:52:03
3
Liz Guillen 💫 :
sirve esa rutina para las que tenemos cuerpo de triángulo invertido? 🥺
2026-08-31 00:05:32
6
Navivi :
Esa rutina hago y me está funcionando muy bien
2026-09-05 14:07:27
1
Paola🌒 :
y para las que asemos ejercicio en casa
2026-08-31 02:15:09
27
tania :
tengo una pregunta el cardio, que es con caminata inclinada, lo puedo reemplazar con la cuerda?
2026-09-03 15:57:33
0
🌻Letty🌻 :
Pero ey que debo comer
2026-09-03 21:43:32
0
jgmakeupandbeauty :
Y como se cuando debo progresar con el peso
2026-09-01 10:27:33
0
Mar👩🏽💋🤎✈️✨ :
Pero el cardiólogo se puede hacer al principio? Porque yo primero hago un poco de bici, cardio, caliento y después los ejercicios 😞
2026-09-04 00:10:08
0
Coshitas :
Creo que soy La unica que no entiende cuando te dicen has 3x8-10 😂😂😂
2026-08-31 23:22:24
6
Diana Castelán :
Puedes hacer una pero para entrenar en casa por fis 😩
2026-09-01 08:02:17
13
🥷🏻 :
me podría mandar foto de la aplicación porfa 🥺
2026-09-02 23:21:21
0
Isabel Maria Guzman :
yo no quiero que se me vea ancha de piernas y demás
2026-08-30 16:33:54
1
Ana Meza :
Lo puedo hacer sin máquinas ? Desde mi casa
2026-08-31 14:18:43
0
Marialaura✨ :
una asi pero no con maquinas de gym si no uno.para casa
2026-09-01 15:51:12
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Marsellesa ♈ :
Y para los que no tenemos aparatos o gym? 😳
2026-08-31 23:59:14
1
user8002905411523 :
Esa rutina me puede servir a mi
2026-08-30 00:13:05
1
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