@originalmelaniegepfner: Es ist soooo lecker und High Protein 💪🏼😍 einfach 89 g Eiweiß 🙌🏼😭 Gerne für später speichern 💗 Du brauchst für den „Teig“ 1 Dose Thunfisch 200 g Hüttenkäse → pürieren 2 Eier Bio Gr. M 1 TL Knoblauchpulver Etwas Pfeffer Auf Backblech streichen und bei 200 Grad Ober-/Unterhitze für 20 Min. auf mittlerer Schiene backen. Tomatensoße: Tomatenmark mit etwas warmem Wasser verrühren, sodass es sich leichter auf dem Teig verstreichen lässt. ½ TL Oregano Belag: (beliebig) Handvoll Rucola Handvoll Cherrytomaten, schneiden 50 g Streukäse light Nochmals für 10 Min. in den Ofen und anschließend direkt schmecken lassen 🧡 Nährwerte: ca 650 kcal, 8 g KH, 89 g Eiweiß, 29 g Fett

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Saturday 29 August 2026 19:15:44 GMT
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Comments

schmidti1974
Andi :
mmmmmmh so so lecker 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-08-29 20:20:08
5
pat_110.0
🇵🇸PAT🇵🇸 :
Lecker
2026-08-30 13:01:32
0
user919294980
micha68 :
Mega,Mega die wird natürlich nachgemacht❤️
2026-08-30 18:32:54
0
ancaelena2555
Anca :
schmeckt stark nach Thunfisch? Bin nicht so ein Fan von Thunfisch 😏
2026-08-30 08:30:38
0
labonazza78
labonazza78 :
sieht sehr lecker aus 😋😋👍🏼
2026-08-30 09:02:50
3
schnuddldiwutz
Schnuddldiwutz :
💪💪💪 mhhhh schaut echt guat aus. probier i morgen gleich aus 🥰🥰🥰
2026-08-29 19:21:39
4
userbydwkfhxi1
Blumenstrauß :
Du hast so viele tolle Rezepte und ich finde Dich auch sehr sympathisch.🍀
2026-08-29 20:21:22
4
trinemantke
trinemantke :
hä? die ist doch nicht gebacken! Weder ist der käse geschmolzen, noch ist der Ruccola zusammengefallen.
2026-08-29 20:01:49
2
angelikawerner08
angelikawerner08 :
schon gespeichert 👍😄
2026-08-30 10:59:09
2
biancak1
BiKro :
Was kann ich mal statt Thunfisch mit untermischen ?😁
2026-08-30 11:11:34
1
noormsilia
noor m'silia :
Ohhhh magnifique votre recette 🥰🥰j’aime beaucoup je vais la faire merci🥰❤️
2026-08-30 16:45:05
0
ai96527
AI :
Funktioniert griechischer Joghurt statt Hüttenkäse?
2026-08-29 21:31:50
1
nataliaalles4
нина :
Danke🥰
2026-08-29 19:27:04
1
foodvibes53
FoodVibes :
das schaut sehr gut aus
2026-08-30 03:11:45
0
sabiraskitchen
SabirasKitchen :
❤️
2026-08-29 20:05:15
1
sergiooooo6660
Sürgün ✌️ :
👏👏👏👍
2026-08-30 07:37:49
0
michaelwillenberg
Der Micha :
❤️❤️❤️
2026-08-30 12:42:57
0
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