@rostaaaa: حقيقة لازم تفهمها 👇 فى الملاكمة المدرب ممكن ينزل قدامك لاعب مستوى أعلى منك وساعات مع الوزن إللى فوقك علشان قوة الضربة أو الوزن اللى تحت وزنك علشان خفة الحركة .. علشان تعرف تمامك بجد .. علشان برضه فى البطولات مافيش طبطبة . وكل رياضة ليها حوارتها ~ فردية كانت أو جماعية . وهو ده دايما إللى اللى بقوله 👇 ( العضلات مابتطلعش بالطبطبة ) . التدريب مع الروستااا حايخلى لياقتك البدنية فى حتة تانية خالص 🙋 #شريف_حسنى_روستااا_مصر🇪🇬💪

To see more videos from user @rostaaaa, please go to the Tikwm homepage.