@amirderk5: #fypp

امير مملكه العشق والغرام🫀
امير مملكه العشق والغرام🫀
Open In TikTok:
Region: DZ
Saturday 29 August 2026 21:08:03 GMT
1294
134
65
6

Music

Download

Comments

pnhbwr5obs8a
❤🍯معسكرية زوجة معسكري 🍯❤ :
2026-08-30 14:23:20
1
user555453940869
💫الانيقة👒 :
الجزاير قارة الحمد لله
2026-08-30 09:51:20
1
georgina5640
Georgina :
حمد الله جزائرعندها رجالها مانحناجو حتى واحد وتحيا الجزائر 🇩🇿
2026-08-30 11:42:45
1
hamdiamine975
الاميرة نادية :
كل بلاد لها رجالها واضعف الأيمان أن ندعوا لكم بظهر الغيب ونتمنى على الله أن يحفظكم من كل شر ربي يفرج عليكم ويزيح الغمة ويرحم الموتى ويصبر اهاليهم
2026-08-30 12:57:46
1
user5349521934883
ملاك :
الجزائر بشعبها قوية لاتهزم ولن تهزم بأدن الله 💪💪💪
2026-08-30 06:39:59
1
lina640494
lina :
عهدنا انا لا نترك اخوان في فلسطين
2026-08-30 10:09:34
1
jphm.jphm4
Jphm Jphm :
وي خويا تحيا بلادي ورجلها وبنتها 👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
2026-08-30 07:24:44
0
millinanina113
Princesse des neiges :
حمد الله مزال كاين رجال
2026-08-29 22:09:27
1
zohra.zohra2226
les roses :
الجزائر عندها ربي سبحانو و عندها اولادها الأسود ربي يحفظهم انشاء الله 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
2026-08-30 12:28:07
0
bouchrarh0
bouchra Rh :
الحمد الله اليد فى اليد احنا مانطيحوش احفاد حسيبةوعميروش وسي الحواس
2026-08-30 20:07:07
0
midou.kaid
خلود :
تحيا الجزائر
2026-08-30 08:46:25
1
mou.lka1
mou.lka1 :
ربي يلطف بيكم وبينا يااارب 🥺والله يرحم موتاكم قلوبنا تقطعت 😢
2026-08-30 15:45:59
1
user7461559513339
🌺أميرة ❤️أبي 💕💕💕 :
أكيد الجزائر وقفة بأولادها 🇩🇿
2026-08-30 22:14:16
0
malak201350
malak :
تحيا الجزائر وابنائها لا نريدو منهم شيئا النيف والخسارة
2026-08-29 23:53:50
1
klara.....123
𝐊𝐋𝐀𝐑𝐀 🙂🌸💎💎 :
😭😭😭
2026-08-29 22:05:35
1
diamonta.laperla
👑🐆Tιɠɾҽʂʂҽ🐆 Sαυʋαɠҽ👑🐆 :
👑👑👑
2026-08-30 08:21:06
0
To see more videos from user @amirderk5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

twitch: MELLSTROY А в Google меня научили… спать. Да, был отдельный корпоративный тренинг про сон. Я тоже сначала подумал — абсурд. А по факту — один из самых полезных тренингов в моей жизни. Главная мысль простая: на продуктивность ничто не влияет так сильно, как сон предыдущей ночью. Бессонная ночь — не геройство, а халатность. Несколько фактов, которые реально отрезвляют: ▪️ После 24 часов без сна способность учиться падает на 40% — мозг просто не сохраняет информацию. ▪️ В день перехода на летнее время количество инфарктов вырастает на 24% — минус всего один час сна. ▪️ У мужчин, которые спят по 5 часов, уровень тестостерона как у человека на 10 лет старше. Да, и «там» тоже страдает. Сон — такая же база, как питание и спорт. Если хочешь нормально работать, а не просто «пахать» — начни со сна. Коротко по сути: ▪️ Сон идет циклами по ~1,5 часа ▪️ Идеально — 5 циклов = 7,5 часа ▪️ Лучше всего просыпаться в конце цикла (после REM) ▪️ Режим важнее, чем «досплю на выходных» Я ложусь в 22:30 и встаю в 6:00. И это реально меняет качество жизни. #с#снгр#работак#карьерао#офиснаяжизньв#выгорание
twitch: MELLSTROY А в Google меня научили… спать. Да, был отдельный корпоративный тренинг про сон. Я тоже сначала подумал — абсурд. А по факту — один из самых полезных тренингов в моей жизни. Главная мысль простая: на продуктивность ничто не влияет так сильно, как сон предыдущей ночью. Бессонная ночь — не геройство, а халатность. Несколько фактов, которые реально отрезвляют: ▪️ После 24 часов без сна способность учиться падает на 40% — мозг просто не сохраняет информацию. ▪️ В день перехода на летнее время количество инфарктов вырастает на 24% — минус всего один час сна. ▪️ У мужчин, которые спят по 5 часов, уровень тестостерона как у человека на 10 лет старше. Да, и «там» тоже страдает. Сон — такая же база, как питание и спорт. Если хочешь нормально работать, а не просто «пахать» — начни со сна. Коротко по сути: ▪️ Сон идет циклами по ~1,5 часа ▪️ Идеально — 5 циклов = 7,5 часа ▪️ Лучше всего просыпаться в конце цикла (после REM) ▪️ Режим важнее, чем «досплю на выходных» Я ложусь в 22:30 и встаю в 6:00. И это реально меняет качество жизни. #с#снгр#работак#карьерао#офиснаяжизньв#выгорание

About