@tayyibat_nutrigenomics: تعالوا نـفهم علامات نقص الكورتيزول: 1. الأعراض الجسدية والعامة الشائعة: بـتـحسي بـتعب وإرهاق شديد مستمر، وخمول دائم وفقدان لـلطاقة البدنية والذهنية حتى بعد النوم ! مع وهن عام وآلام مستمرة في العضلات والمفاصل، وفقدان شديد لـلشهية ونزول غير متعمد في الوزن. 2. أعراض الدورة الدموية وهبوط السكر: الكورتيزون هو مهندس الضغط والكهرباء. نقصه بـيعمل انخفاض حاد في ضغط الدم يـُفرز الدوخة أو الإغماء خاصة لما تقومي فجأة (الضغط الانتصابي). مع هبوط مستمر في سكر الدم بـيعمل رعشة وتعرّق وصداع، وتـوليد رغبة شرسة وقهرية لـتناول الملح والأشياء المالحة بسب اضطراب الصوديوم! 3. عذاب الجهاز الهضمي : بـيـصاحب النقص غثيان وقيء دائم، وأحياناً إسهال شديد مع آلام مبهمة ومتكررة في البطن تـشبه النزلات المعوية بسب تهيج بطانة الأحشاء. 4. التغيرات الجلدية والنفسية الحادة: ظهور تصبغات وبقع داكنة في الجلد كـالكلف الكظري، خاصة في ثنايا الجـ.ـسد والندبات والمفاصل وداخل الفم واللثة! مع ضبابية الدماغ وضعف التركيز، والاكتئاب والعصبية وسرعة الانفعال. #الطيبات_التغذية_الجينية #الكرتيزول #الكرتيزون #fyp