@fatimah_m_kh: نركز متى يكون التنفس فقط من الأنف ومتى يكون الزفير من الفم ..

اخصائية تغذيه | Fatimah
اخصائية تغذيه | Fatimah
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 29 August 2026 22:30:42 GMT
55338
1997
20
851

Music

Download

Comments

jgj1.11
𝚉𝚘𝚣 🏇🏻✨ :
الاول لرفع الطاقة، الثاني لتهدئة الجهاز العصبي، الثالث تهيئة قبل اي تمرين او حركة رياضية ، الرابع للاسترخاء قبل النوم
2026-08-30 13:29:24
4
ssskyyy101
noura :
ما ينتفخ بطنها ؟ يوم تاخذ شهيق نفس يوم يعلومنا 🤔
2026-08-30 18:12:29
1
user8729711189651
الوردة البيضاء :
إذا أسويها اعيالي يكولون جاي تسوي سحر 😂😂😂😂
2026-08-30 21:51:11
0
maha00376
maha00 :
حبيت شكرا 🌸
2026-08-30 21:08:43
0
fou__faa51
fou__faa :
معملتش وحسيت بدوخة
2026-08-30 19:23:01
0
.990154
.9901 :
كل يوم 😂😂😂احد بخترع طريقه جاب جديد
2026-08-29 22:51:05
1
3nno123
3nno :
الثاني فضيع فضيع اسويه اذا فيني نوتر او هلع تخف الحاله بسررررعه انصحكم فيه 👍
2026-08-30 12:56:38
2
user9958870619241
نجم سهيل :
افتحو الحفظ
2026-08-30 17:32:00
0
yaseraz999
YAMZ :
هذا التنفس يعمل قبل الحالات الاربع ...
2026-08-30 19:07:57
0
pahar_r
pahar :
مافهمت ١و٢
2026-08-30 06:20:51
0
om.tareg14
أم طارق :
لازم تدرج .. اللي بيعمل كذا سريع حيمسكه الم في راسه ايام
2026-08-30 18:05:04
0
southriver4
South River :
يعني كله زفير من الفم ماعدا وقت الركض والرياضة زفير وشهيق من الانف؟
2026-08-30 11:52:51
0
3nno123
3nno :
الثالث والرابع حق ايش ؟
2026-08-30 12:55:23
0
exit2e35
ممـــSــوج :
❤️
2026-08-30 14:28:12
0
alkhalady8
al-khalady :
🥰🥰🥰
2026-08-30 11:27:19
0
user3822158667911
عطر الياسمين :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-30 19:55:49
0
To see more videos from user @fatimah_m_kh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About