@renato_cariani: 🚨 No começo da academia, a dificuldade não é só falta de força. Dependendo do exercício, é um movimento que o seu corpo nunca fez antes. Então, primeiro, ele precisa aprender a fazer aquilo. Com a repetição, o sistema nervoso vai entendendo o movimento, melhorando a coordenação e deixando a execução mais natural, não desista! 🏆🔥 - - ➡️Cupom CARIANI na @growthsupplements