WIBU SUKA WORKOUT🤓
Region: ID
Sunday 30 August 2026 02:17:10 GMT
13715
822
31
13
Music
Download
Comments
moci hanma :
gw latihan back cuma Rowing,sekali nyoba pull up cuma dapet 8 Rep ×3 besok nya gak bisa angkat tangan 😭
2026-08-30 15:12:49
4
arapskuy :
jujur gabisa pullup gw jir😹
2026-08-30 03:16:59
3
Manusia Biasa :
knp gue pas pull up bahunya naik dluan ya,pdhl udh aktivasi scapulla,udh rajin scapulla pull up jg,ada bbrp influencer yg blg tarik aj lgsg gaush aktivasi,tp di gue capek di forearm n brachialis,giliran aktivasi pas hang bahu udh turun,stabil tp pas naik(pull) bahunya naik dluan,ngrasa kurng berasa jg di lats,gmn ya,ada yg sama ga???
2026-08-30 16:20:04
1
. :
bang boleh ajarin step step biar bisa pull up bang
2026-08-30 02:20:11
2
:
bang lu cocok cosplay asta jir
2026-08-30 06:56:06
1
. :
tapi cepet sakit tangan gw pullup di gituan
2026-08-30 02:20:52
1
Roxy🔞 :
turun sebelah pull up bisanya 3-5 ada saran lain gak
2026-08-30 09:53:05
1
jun :
knapa kalo back tebal jdi keliatan bungkuk
2026-08-31 07:11:41
0
d :
padahal kalo gabisa pull up masih bisa dilatih kaya close grip row,bent over row,row
2026-08-31 07:03:03
0
Bar 7+ Gen 2 :
gausah sombong lu bg,tunggu gua bisa ya😹
2026-08-30 11:23:51
1
sukaicecream :
pull up+chip up aja😹
2026-08-30 07:32:31
0
. :
gila back nya
2026-08-30 02:20:37
0
PEMBASMI MITOS (BALI) :
bang, gmn cara melebarkan bagian itu? dg latihan apa ya?
2026-08-30 02:26:32
0
To see more videos from user @xgan.stria, please go to the Tikwm
homepage.
