@umidancekhieuvuhocmon: Trong clip, HLV đang hướng dẫn Cuban Motion – In Place. Chỉ vài bước rất đơn giản: đẩy – nén core – rotation, rồi lặp lại và kết nối chúng thành một chuỗi chuyển động liên tục. Nhưng đơn giản về cách phân tích không có nghĩa là đơn giản để thực hiện. Để 3 yếu tố này phối hợp đúng, cơ thể phải có khả năng kiểm soát trọng tâm, chân, pelvis, core và rotation; sau đó mới dần biến những chuyển động có ý thức thành body action tự nhiên. Nhìn thì chỉ vài động tác. Tập đúng mới biết đó là cả một quá trình dài. ❤️ Ps: cô bé trong clip tên Fang Yutong đã giành WDSF Open Solo Latin Female Junior I — tức vô địch Solo Latin nữ Thiếu niên I tại WDSF Asian DanceSport Festival ở Nam Kinh tháng 7/2026.❤️💃

UMI Dance Club Hóc Môn

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 30 August 2026 02:31:53 GMT