@eran_9999: กดติดตามกดใจให้ด้วยน่าาา #ไอคอน #ชินจัง #แจก

eran_9999
eran_9999
Open In TikTok:
Region: TH
Sunday 30 August 2026 02:55:30 GMT
38708
1199
9
236

Music

Download

Comments

budsaba.wan
บุษบาเสี่ยงตรีน • กำลังติดตาม :
เค้าขอรี้ดอะไรท์กับmeb ด้วยได้มั้ยงับ
2026-08-30 07:20:35
0
________progress________
_Progress_ :
ขอแอป Goodnotes ได้ไหมครับธีมชินจังครับ🥺🥺🥺
2026-08-30 07:54:39
0
nanookas
NanKas :
ขอสติชด้วยค่ะ 🥺
2026-09-01 15:18:32
0
arriya_.2008
อารียา ฯ. :
โดราเอม่อนหน่อยค้า
2026-09-01 06:57:31
0
jame.mueangnan
เจมส์”เมืองน่าน 🇹🇭 :
ขอรูปหน่อยครับ🥰
2026-08-30 19:10:03
0
bumbim_280424
ก็บุ๋มไง ยัยตัวร้าย :
ทำไงค่ะ
2026-08-30 10:43:56
0
.4433578
คนดีคนเดิม303❤️‍🔥👻💯 :
ให้
2026-09-12 14:07:36
0
To see more videos from user @eran_9999, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❣️ امشي عادي لو القرآن بضايقكصg لسعادة ##oops_alhamdulelah   دامشي عادي لو القرآن بضايقك٢ص، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل،  وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران  ريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما  ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن.   تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك  تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حقى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط  الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
❣️ امشي عادي لو القرآن بضايقكصg لسعادة ##oops_alhamdulelah دامشي عادي لو القرآن بضايقك٢ص، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران ريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حقى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انته. ركز على "الآن". تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعط نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أنيومك أصبح أجمل تلقائيا#outfiticeas #مشاهير تيك توك مشاهير العرب #القران الكريم

About