Счастье — это когда внутри спокойно и хорошо, а жизнь кажется в радость. У каждого оно своё. Для кого-то счастье — это большой успех и куча достижений, для кого-то — просто вечер с близкими, чашка чая и никакой суеты. Кому-то важно чувствовать, что он растёт и становится сильнее (тут как раз твои тренировки и набор массы — это тоже про стремление к своему счастью). А кому-то главное — чтобы рядом были люди, которым можно доверять, и чтобы не было страха, что они тебя не поймут (а это перекликается с тем, о чём ты раньше переживал из‑за друзей и бывшей девушки). В психологии счастье часто делят на два слоя: Радость от момента — когда прямо сейчас всё классно: вкусно поел, хорошо потренировался, посмеялся над шуткой, увидел что-то красивое. Удовлетворённость жизнью в целом — когда ты оглядываешься и думаешь: «Да, я иду туда, куда хочу, и мне в целом нравится мой путь». Философы спорили о счастье веками. Например, Аристотель считал, что счастье — это жить по-своему, делать то, что считаешь правильным, и становиться лучше. А стоики говорили, что счастье не в том, чтобы всё было идеально, а в том, чтобы оставаться собой и не терять опору, даже когда трудно. #счастье #друзья - @n3rfal1