@alograndepodcast: La peor postura para dormir… es boca arriba. Descubre cuál es la posición más saludable para tu cuerpo. #alograndepodcast #mariangamboa #dr.eduardestivill #dormir #sueño #descanso #salud #cronobiologia #bienestar

mechita💞 :

declaro me arrugó jajaj así q duermo boca arriba

Kenia Cabral ♥️🙏💪 :

Uno duerme como se sienta cómodo hasta eso quieren controlar

Aries ♈🐏 :

yo durmiendo de boca arriba me arrugó menos

desy :

A boca arriba me da mucha pesadilla.

Jocelyn morales :

Me acuesto de lado y me despierto boca arriba 😂😂😂cuando se duerme ni cuenta te das cuando cambias de position

Mayte Sal :

Yo duermo semi sentada porque tengo cirugías gastricas😱 de lado me es casi imposible dr porque tengo varias cirugías de abdominales

El Siete Leguas :

Afirmativo

aravelleav :

y boca abajo

yamibernal :

y duermo muy delicioso y no te salen arrugas en el pecho

Paola Saenzz :

Lo malo q de lado, te arrugas

Come rico Vive ligera :

Si la mejor posrura es del lado izquierdo,no te atoras,no te ahogas ni roncas.Tambien evitas el reflujo silencioso.

gris :

de lado se me arruga el pecho

Pablo Sirvand :

Yo de lado y ya me fregué los hombros por dormir encima de ellos

Gera :

lleno muchos años durmiendo boca arriba

Daily👄Conversa :

Hay Tanta información y Tantas perspectiva que ya no se sabe, he visto infinitos videos donde dicen todos los contrario 😭😮‍💨

John Edgar :

Este doc esta mal, dormir de costado y con la sanos en la cara , hace que te duela el cuellos , es una postura mala tambie. depende de que lado, ya qje si duermes lado izquierdo comprime el corazón, hay forma scomk dirmir

Monik :

imposible controlar como dormirnos qué puedes controlar es tu salud tu peso buen colchón buena almohada

E :

bro la menos recomendable es la boca abajo !

Silvana Napan :

Yo duermo de lado y despierto boca abajo 🤭🤭

Sara :

Me encantan tu podcast 😁

LaCosturera🪡🧵 :

yo ni obesidad ni barbilla hacia atrás tengo y aún asi ronco🥲🥲🥲

mariaL :

Juan Edgar Gamez Per :

Gracias

Chapis Lopez :

Oh que la, quien les entiende.🙄