@robinbaumann_: 🔥 TRIZEPS AM KABELZUG MIT DEM SEIL – SO MACHST DU’S RICHTIG! Du willst deinen Trizeps maximal belasten? Dann kommt es nicht nur aufs Gewicht an, sondern vor allem auf die Ausführung. 💪 👉 Handgelenke stabil halten 👉 Oberarme und Ellbogen dicht am Körper lassen 👉 Seil kontrolliert nach unten drücken 👉 Unten die Arme komplett durchstrecken und das Seil leicht auseinanderziehen 👉 Kurz die Spannung im Trizeps halten 🔥 👉 Anschließend langsam und kontrolliert nach oben – nicht vom Gewicht hochziehen lassen! 🎯 Volle Kontrolle. Volle Streckung. Maximale Spannung. Speicher dir den Tipp fürs nächste Trizeps-Workout am Kabelzug! 💾 #TrizepsTraining #Kabeltraining #ArmTraining #GymTipps

robinbaumann_

Open In TikTok:

Region: DE

Sunday 30 August 2026 04:46:27 GMT