@syca_2.0: Recette : Crêpes riches en protéines et sans sucre 😍 Avec cette recette je fais 3 crêpes en moyenne, évidemment vous multipliez les quantités si vous en voulez plus 👌 * 1 oeufs * 1 pince de sel * 50 gr de farine * 50 gr de Skyr * 125 ml de lait * 1/2 c.à.c d'huile de tournesol * Un peu de fleur d'oranger car pas de crêpe sans fleur d'oranger 😜 Et voilà 🤗🤗 . . . . . . . #recetterapide #recette #proteinsnack #reéquilibragealimentaire #crepe
Pourquoi ? Tu fais tes crêpes de manière classique et tu manges ton skyr à côté avec ta crêpe 🤷♂️. Pourquoi sortir une recette avec plus d’ingrédients qui coûte plus cher ?
2026-08-30 14:45:48
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sami :
Bonjour calories svp?
2026-08-30 14:15:36
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Galliane :
Oh je vais tester ça à l’air bien bon 😁
2026-08-30 15:41:43
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esh_955 :
Et vous arrivez a en faire combien avec cette dose ?
2026-08-30 12:53:29
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