@justmaren: ⬇️ Rezept | 38G PROTEIN! Wenn ihr auch sparen wollt folgt gerne rein für mehr Rezepte unter 2€!! Zutaten: 1 EL Mohn 60g Haferflocken 20g Proteinpulver (vegan) 1-2 EL Schokodrops 1/2 Backpulver Milch nach Wahl etwas Zitronensaft Toppings: Karamell Aufstrich Zubereitung: Alle Zutaten für den Teig miteinander vermischen bis ein einheitlicher Teig entsteht. Anschließend in eine ofenfeste Form geben und bei 180 Grad etwa 10min backen. Dann nur noch mit Aufstrich eurer Wahl toppen und entweder direkt essen oder als Mealprep mitnehmen. #airfryerrezepte #bakedoats #gesunderezepte #proteinreich #veganerezepte

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Sunday 30 August 2026 07:02:46 GMT