@patrick_sulay: À force de vouloir protéger notre paix, on risque parfois de protéger surtout notre ego. Aujourd’hui, on a appris à reconnaître les relations toxiques, à poser des limites, à couper certaines dynamiques. Et c’est une excellente chose, mais ces outils peuvent aussi devenir une manière très sophistiquée de ne plus jamais avoir tort. Quelqu’un te confronte ? - « Je protège mon énergie. » Il te montre une incohérence ? - « Je n’accepte plus la négativité. » Il te demande de regarder ta part de responsabilité ? - « Cette personne est toxique. » Évidemment, toutes les critiques ne sont pas justes et toutes les confrontations ne sont pas saines, mais être inconfortable ne signifie pas forcément être agressé. Parfois, ce qui te dérange dans ce que l’autre te dit c’est simplement qu’une partie de toi sait qu’il y a quelque chose à regarder. La maturité, ce n’est donc pas seulement apprendre à poser des limites aux autres. C’est aussi développer suffisamment de sécurité intérieure pour pouvoir se demander : « Et si, cette fois, le problème venait aussi un peu de moi ? » Parce que tu peux couper toutes les personnes qui te confrontent. Tu emmèneras quand même tes mécanismes avec toi.

Patrick Sulay

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Sunday 30 August 2026 07:52:40 GMT