@max.health_: Триггеры в области крепления большой ягодичной мышцы к крестцу могут нарушать ее нормальную работу и приводить к целому ряду симптомов. Слабость ягодичной, перегрузка поясницы, дискомфорт в области крестца, боль при наклонах и физических нагрузках - иногда причина может скрываться именно здесь. Поэтому при болях в пояснице и тазовой области важно не просто работать с местом боли, а проверять функциональность большой ягодичной мышцы и состояние ее креплений.