@mybodyadvice: Auch hier gibt es keine Wunderübung um gezielt Körperfett zu verlieren, sondern ausschließlich die Kombination aus Ernährung und Training, um den Körper wirklich zu verändern. 3 Übungen, die insbesondere deine (obere) Rückenpartie stärken zeige ich dir ❤️ #trainingstipps #krafttraining #rücken #homeworkout #rückenfit

4,5⭐️ :

Welche Gewichte empfiehlst du für Anfänger?

Vee :

Finde das immer richtig gut und wichtig, dass du in jedem Video immer explizit sagst, dass Fett nur über die Ernährung bearbeitet wird und man nie mit gezielten Übungen fett an den Stellen verbrennen kann . Das ist nämlich immer noch nicht bei den meisten angekommen. ☺️

aglo :

Wieviel Gewicht hat die Hantel?

bettinakreischer :

Wieviel Gewicht haben die Hanteln

sydney18022 :

Tolle Figur 👍

ℳℯ𝓁♡ :

Kannst du Tipps geben für eine sehr gute kalorienreiche Ernährung, so dass man nicht verhungert und diesen Heißhunger los wird ich hab so Probleme mit meinen rücken fett und es nervt mich persönlich sehr

Ann-Kathrin :

Liebe deine Videos, hab schon viel nachtrainiert 😍

Kathleen :

Anyone else believe the best friendships happen naturally? 😂

Roza :

Bin 49 und ist echt schwer zu kriegen

sympathieobsessio :

Danke

Sportliner🤍 :

Roza :

Tolle Sport Klamotten was sind die?

Roza :

Ich mach das alles und trotzdem

💜_Ledi_Ti_🩶 :

Danke 🙏

Ronin :

Weniger essen funktioniert

reruaM leinaD :

👌👌👌

schadi1345 :

😳😳😳

Nad Ine :

👌👌👌

Far♥️ba :

😁😁