abdelrhmanbirkaha
Region: EG
Sunday 30 August 2026 09:29:37 GMT
482690
17243
98
1521
Music
Download
Comments
M🇪🇬 :
طلعو يسلم علينا ياخويا
2026-08-30 18:20:22
894
sayed :
اتمرن صوت يا كوتش وهيفرق معاك
2026-08-30 15:10:24
62
ادرينا ليما :
ابعت خاص ونبي
2026-09-01 07:46:13
1
Mariam Ghobrial :
Oh heck no 😂
2026-09-01 00:43:06
2
x_x :
يمكن دي افضل نصائح للبطن شفتها بجد
2026-08-30 10:42:35
311
@.•عَــ🥷🏻ـلـيِ||𝐴𝑙𝑖 :
جوء جوء جوء تسلم يا اخويا
2026-08-30 23:14:22
188
MARWAN.👐👷♂️ :
ممكن تقولنا تمرينه البطن بتاعتك
2026-08-30 13:51:40
31
wassim 🇹🇳 :
كم مره قال تمروين
2026-08-30 20:39:32
2
Nouran El Husseiny :
اول مرة اعرف ان الرجالة بينفسنوا من بعض زينا 😂 بس عندهم حق بصراحة 😍
2026-09-01 14:13:44
1
Literal CringeLord :
فيديو مترجم بالحرف 💀😂
2026-08-31 13:26:58
6
HatemMos :
هو انت اسبوعك كام يوم علشان تخصص للبطن يوم كامل
2026-08-31 15:44:37
10
إبراهيم مطحون من البكالوريا :
عندي رهاب اجتماعي مش لعبها
2026-08-30 14:49:39
7
abe :
يوم كامل بطن! لا شكرا هتمرنها في البيت كل يوم 10 دقائق و مرتين في الجيم في نفس الاسبوع و في اخر التمرين عادي مش هيفرق
2026-09-01 10:22:04
2
يْـــوِسۜـــــــفّ🦈 :
شكرا ع المعلومات😘
2026-08-30 14:55:00
2
abd :
يوم كامل للبطن؟ لو يسمع جانتي راح ينجن 😂
2026-08-30 14:38:06
2
F🦈 :
خصصلك يوم لي ..💀
2026-09-04 13:56:20
0
Dodza :
واهم من كل دا يخواتي دهونك تكون قليلة يصديقي
2026-08-30 21:12:25
2
Omar Ezz :
بعض التمارين دي اصلا Intra core muscles و دي under lying ، الحقيقة ان العضلات اللي الناس بتسميها six packs و ال obliques بتبان اكتر من 12-8% نسبة دهون الجسم، و ده ميمنعش ان الاوزان بتكبر ال first lyer برده
2026-08-31 03:10:55
2
Yusuf :
سويلنا فيديو لاهم التمارين للبطن 🙄
2026-08-30 15:13:18
2
ּمـڼـ؏ـمـ 🏹 :
ماشاءالله
2026-08-30 15:13:50
1
GK 7akam Alrabee🧤🇯🇴🇸🇦 :
من ايش
2026-08-30 12:20:50
1
محمد :
فعلاً ، اكره ناس هم اللي بيقولو عضلة المعدة بتنعمل بالمطبخ 😂
2026-08-30 17:14:53
0
To see more videos from user @abdelrhmanbirkaha, please go to the Tikwm
homepage.
