@onze.performance: Un travail spécifique (mobilité, renforcement, stabilité) en fonction de tes antécédents et de différents tests pour réduire ton risque de blessure et performer toute la saison. Ce travail est intégré à Onze Ready, notre programme pensé pour les footballeurs. 
Pour performer toute la saison et réduire le risque de blessure. 3 séances par semaine :
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Saturday 12 September 2026 10:00:00 GMT