1. Home
  2. Detail

@carminepapa1980:

Carmine Papa
Carmine Papa
Open In TikTok:
Region: IT
Sunday 30 August 2026 10:50:50 GMT
315
16
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.69MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.69MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @carminepapa1980, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Tết Độc lập 2/9: Bài học yêu nước được kể lại bên mâm cơm #TiktokNews #CầnThơ #tintuc
Tết Độc lập 2/9: Bài học yêu nước được kể lại bên mâm cơm #TiktokNews #CầnThơ #tintuc
#goibanglanh #goibanglanhembe #goichobe #nhacuaenn
#goibanglanh #goibanglanhembe #goichobe #nhacuaenn
সকাল ৪:০২ থেকে এখনো এই সব নিয়েই ভাবতেছি বুলতে পারতেছি না .!! কালকে যে কি হয় কালকে আর্জেন্টিনা খেলা🥹💗
সকাল ৪:০২ থেকে এখনো এই সব নিয়েই ভাবতেছি বুলতে পারতেছি না .!! কালকে যে কি হয় কালকে আর্জেন্টিনা খেলা🥹💗


كيف تحول الألم إلى أمل ؟ ١-لا تهرب من الألم افهم ما حدث لك بدل أن تقضي حياتك في الهروب منه. ٢-حوّل التجربة إلى معرفة اسأل نفسك: ماذا علّمتني هذه التجربة عن نفسي وعن الآخرين؟ ٣-لا تجعل الماضي يعرّفك ما حدث لك جزء من قصتك، لكنه ليس هويتك. ٤-ابنِ حدودك الصدمة قد تعلمك أن تقول: لا دون شعور بالذنب. ٥-تعلم قراءة إشاراتك اعرف ما الذي يثير خوفك أو غضبك، وتعلم كيف تهدئ نفسك. ٦-لا تعمم التجربة شخص خذلك لا يعني أن الجميع سيخذلك. ٧-حوّل الخوف إلى وعي بدل أن تسأل: كيف أتجنب الألم؟ اسأل: كيف أتعامل معه إذا حدث؟ ٨-استثمر في نفسك الرياضة، التعلم، العلاقات الصحية، والعناية بالنفس تعيد لك الإحساس بالقدرة. ٩-اطلب المساعدة عند الحاجة القوة ليست أن تتحمل وحدك؛ أحيانًا أقوى قرار هو أن تطلب مساعدة مختص. ١٠-اصنع معنى جديدًا للتجربة لا تستطيع تغيير ما حدث… لكن تستطيع أن تختار ماذا ستفعل بما حدث. الخلاصة : الصدمة قد تترك ندبة… لكن الندبة ليست نهاية القصة ..
كيف تحول الألم إلى أمل ؟ ١-لا تهرب من الألم افهم ما حدث لك بدل أن تقضي حياتك في الهروب منه. ٢-حوّل التجربة إلى معرفة اسأل نفسك: ماذا علّمتني هذه التجربة عن نفسي وعن الآخرين؟ ٣-لا تجعل الماضي يعرّفك ما حدث لك جزء من قصتك، لكنه ليس هويتك. ٤-ابنِ حدودك الصدمة قد تعلمك أن تقول: لا دون شعور بالذنب. ٥-تعلم قراءة إشاراتك اعرف ما الذي يثير خوفك أو غضبك، وتعلم كيف تهدئ نفسك. ٦-لا تعمم التجربة شخص خذلك لا يعني أن الجميع سيخذلك. ٧-حوّل الخوف إلى وعي بدل أن تسأل: كيف أتجنب الألم؟ اسأل: كيف أتعامل معه إذا حدث؟ ٨-استثمر في نفسك الرياضة، التعلم، العلاقات الصحية، والعناية بالنفس تعيد لك الإحساس بالقدرة. ٩-اطلب المساعدة عند الحاجة القوة ليست أن تتحمل وحدك؛ أحيانًا أقوى قرار هو أن تطلب مساعدة مختص. ١٠-اصنع معنى جديدًا للتجربة لا تستطيع تغيير ما حدث… لكن تستطيع أن تختار ماذا ستفعل بما حدث. الخلاصة : الصدمة قد تترك ندبة… لكن الندبة ليست نهاية القصة ..
Giỏ Đựng Đồ Treo Tường, #nhacuaenn #giodungdo #giodungdotreotuong
Giỏ Đựng Đồ Treo Tường, #nhacuaenn #giodungdo #giodungdotreotuong

About

Legal