@myhauneee_18: 🦐 COMBO NGỌT NGÀO YÊU THÍCH ~377 KCAL Thành phần: • 300g mướp hương tươi - 48 kcal • 165g tôm tươi (đã bóc vỏ, làm sạch) - 140 kcal • 270g nấm rơm tươi - 86 kcal • 100g hạt bắp Mỹ (~1/2 trái) - 86 kcal Gia vị nêm nếm nước canh (~16 kcal): • 2 thìa cà phê hạt nêm - 16 kcal 👉 Tổng cả phần ăn: ~377 kcal (Macro: ~44.9g Carbs | ~46.1g Protein | ~5.1g Fat | ~12.8g Fiber) 📌 BB tham khảo và gia giảm theo khẩu vị của mình nha. 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. 📌 Calories tính theo bảng dữ liệu dinh dưỡng USDA & thông tin bao bì sản phẩm. 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng và cách chế biến. #canhmuoptom #eatclean #giamcan #healthymeal #thamhutcalo

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 30 August 2026 11:26:31 GMT