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@hana_dewtee: ဖျက်လိုက်တင်လိုက်နဲ့အတော်မျက်စိနောက်နေကြလောက်ပီပေါ့ #dewtee #funny #bl #gmmtv #official

𝑯𝒂𝒏𝒂♪(𝑫𝒆𝒘𝑻𝒆𝒆)
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Sunday 30 August 2026 11:43:26 GMT
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draft #lennisgarcia #lennis
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Duka dibalik perjuangan demo 🥀
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CREAMY ROSA SAUCE Only 4 Main Ingredients🌟 1/2 Stick Butter + 1/2 tsp Garlic Powder + 1/2 Can Tomato Paste + 1/2 Cup Cream + S&P to taste Optional Adds: Mushrooms, Sausage, Ham, Peas Sharing Quick & Easy, 5 Ingredients & Under Recipes every Sunday - be sure to follow along 👩‍🍳 #pastalover #FoodLover #Foodie #pastamaking #homemade #pasta #simplerecipe #dinnerrecipes #pastarecipe #asmr #oddlysatisfying
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👇🏽 ¿Punto gatillo, dolor miofascial o contractura? Durante años se ha explicado el dolor miofascial como un problema del músculo y de los famosos puntos gatillo. La idea es simple… pero la ciencia actual dice que se queda corta. 🔍 El diagnóstico por palpación es subjetivo y poco fiable: distintos profesionales no siempre encuentran lo mismo y no existen criterios claros. ❌ A nivel de tratamiento, técnicas como punción seca o infiltraciones pueden aliviar, pero su efecto suele ser similar al placebo y no hay una técnica claramente superior. 📚 Hoy sabemos que el dolor miofascial no siempre nace en el músculo. Puede estar relacionado con el sistema nervioso, la sensibilización central o dolor referido desde la columna, articulaciones o nervios. 😅 Si además sumamos carga, movimiento y factores psicológicos, el dolor se vuelve mucho más complejo. 📈 Por eso, lo que mejor funciona es un enfoque global: ejercicio terapéutico, educación y gestión de cargas, no solo tratar el punto que duele. 🫶🏼 El dolor miofascial es multifactorial. ❗️SÍGUEME para más #progressus_fisioterapia
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