@samdecale: Travail de Nuit et Repas Nocturne ! Faut le savoir . pour plus de contenus sur le travail en Horaires atypiques et ta santé Abonne toi “Samdécale “ #biologie #travailnuit #chronobiologie #sante #pourtoi
Des fruits une salade ok mais j’ai les crocs après 😂
2026-08-30 16:41:45
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routier :
des conneries 20 ans que je bosse de nuit et trj le même poids
2026-08-30 16:42:22
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Élodie :
Je suis aide soignante de nuit depuis 10ans et j’ai prit plus de 10 kilo
2026-08-30 16:37:22
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letunisiendu83__ :
Faut arrêter le travail l’être humain il est programmer pour dormir la nuit et être actif la journée
2026-08-30 14:54:24
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fleur de lotus :
bonjour, je grignote enormement, je prenais du fruit plus du fromage blanc
2026-08-30 15:26:16
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Eric Johnson :
pas moi. je fais involontairement du jeune intermittant. je mange vers 22h je prend ti dej au reveil le lendemain a 13h et je remange pas avant 22 au taf
2026-08-30 16:43:04
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Ab2m_54 :
Je confirme depuis que je suis en 3x8 j’ ai pris 4 kg en 1 an
2026-08-30 13:44:39
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van66essa :
Moi aussi depuis que j’fais les 3x8 j’ai pris du poids.
2026-08-30 16:07:23
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lalaulau90 :
je mange a 19h avant de partir et je ne mange rien pendant la nuit. ni même en rentrant.
2026-08-30 15:46:11
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pocahontas141 :
Perso des compotes ou un gâteau. Ou biscuit ça dépend des jours 😁
2026-08-30 16:08:52
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Sandrine :
on n a le repas du midi entre Plat fromage dessert j ai repris 12 kilos que j avais perdu en arrêt (3ans)
2026-08-30 15:21:51
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user1877772962681 :
repas de la structure
2026-08-30 12:21:30
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Linª :
Très intéressant, et véridique !!
2026-08-30 13:52:42
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