@therapie_garten: Du verlierst den Verstand über Dinge, die gar nicht in deiner Macht liegen. Es hilft immer, die Situation radikal zu trennen:Was du nicht kontrollieren kannst: Das Verhalten anderer Menschen, die Vergangenheit, das Wetter, weltweite Ereignisse oder Systemfehler. Was du kontrollieren kannst: Deine eigenen Reaktionen, deine nächsten Schritte, deine Pausen und worauf du deine Aufmerksamkeit lenkst. . Stimmt's du es mir zu ?? hinterlasse ein herz ❤️ und folge mir bitte. . @Therapie_garten . #kreis #situation #vergangenheit #zukunft #disziplin

Joe Cartwright🗽 :

Da hab ich ein kleines Bsp, ist mir diese Woche passiert. Fahre spät abends mit dem Rad aufm Feldweg. In Gegenrichtung kommen einem Autos entgegegen. Fahre so und plötzlich schreit jmd aus der Beifahrerseite raus "du Huren..." und höre laute Klatschgeräusche dazu😄 hab aber nur geradeaus geguckt und normal weitergefahren als ob nix wäre...der wollte meine Aufmerksamkeit, die ich ihm nicht gegeben habe. Wie Luft behandelt😁

EinKleeblattAufAbwege :

ab und zu tut eine Erinnerung gut. danke 🙏

Bezzecca :

Vielen Dank für den Reminder 👍

Neo :

💯

milli :

du redest von mein ex

T. Storch :

Nur schwer bei Kompromissen , dann weißt nicht in wie fern du abschalten sollst 🤔 !

Semsa :

Gänsehaut :

die Fäden sind schon längst durchgeschnitten. ich bin damit groß geworden und weiß damit umzugehen..🥰

Ulrike :

ich hab es lernen müssen.es geht sonst an die Substanz.

corazon :

Danke das brauche ich gerade

Lirim :

weiss ich schon lange

Unbekannt233 :

auf dem Punkt gebracht 👍

BDREDL :

Sunny :

Zu spät

nana :

oupsy doupsy 😁

Hevina𒀭 :

Vielen Dank 😭💔❤️

Lula egypt greece 🇪🇬🇬🇷 :

Genau so

Johnny :

👍Korrekt

ztr24 :

nicht mal das geht

Torsten :

Göre Boss :

Nati :

🥰🥰genauso

Julianne :

Hallo, schreib mir auf TikTok.💋💋💋

Ela@Nur :

ruder,bleib in deiner Mitte