@ej.jumper: Tutorial de pular corda do Cruzado para trás: 1️⃣Foca em girar a corda pra trás cruzando os braços. 2️⃣Foca em manter os braços cruzados. 3️⃣Foca em descruzar os braços encaixando a corda nk calcanhar. E aí gostou ? Já segue ❤️ -- 🏷Cupom da corda: ej.jumper -- #tutorialdepularcorda #pulacorda #treinodepularcorda #cardio #freejumpersbr

Edson jr

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Sunday 30 August 2026 12:14:25 GMT