1. Home
  2. Detail

@ghpacktv2: #ghpacktv2 #ghpacktv #ghpage #ghana # ghanatiktok

ghpack tv
ghpack tv
Open In TikTok:
Region: GH
Sunday 30 August 2026 12:43:01 GMT
30006
1005
6
166

Music

Download

No Watermark .mp4 (65.05MB) No Watermark(HD) .mp4 (31.24MB) Watermark .mp4 (40.8MB) Music .mp3

Comments

isaacamoah670
Isaac Amoah :
thank you
2026-08-30 22:47:31
1
edwardakweteyjoac7
chosen one starseed :
yes
2026-08-30 20:54:05
1
akwaboy179
kofi darko :
amen 🙏
2026-08-30 13:27:47
2
dennis73684
Dennis :
Yabre mo Aden
2026-08-30 20:09:29
1
good.girl02623
good girl911 :
🥰🥰🥰
2026-08-30 12:48:36
2
user3614687595912
Queen :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-30 19:25:11
0
To see more videos from user @ghpacktv2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#pphitampolos#fyp #bantulikedong #bismilah
#pphitampolos#fyp #bantulikedong #bismilah
Скритият мускул от ротаторния маншон, който игнорираш Всички тренират външна ротация… но какво става с другата половина? Нека говорим за subscapularis – мускул от ротаторния маншон, който почти никой не тренира. 📍 Отпред на лопатката 📍 Основна функция: вътрешна ротация + стабилност 📍 Ключов при бутане, дърпане и защита на ставата Когато е слаб: ❌ Импинджмънт ❌ Нестабилност отпред ❌ Загуба на сила над глава Как да го включиш в плана: ✅ Вътрешна ротация с ластик ✅ Изометрии срещу стена ✅ Дихателен и лопатъчен контрол Рамото ти е стабилно, колкото най-слабият мускул. Не пренебрегвай subscap. 💬 Запази поста, ако рамото ти постоянно боли въпреки упражненията. 🚨 Дисклеймър: www.omniphysioclinic.com #rotatorcuffbg #subscapularis #рамостабилност #функционалнарехаб #biomechanicsbg #омнибоди
Скритият мускул от ротаторния маншон, който игнорираш Всички тренират външна ротация… но какво става с другата половина? Нека говорим за subscapularis – мускул от ротаторния маншон, който почти никой не тренира. 📍 Отпред на лопатката 📍 Основна функция: вътрешна ротация + стабилност 📍 Ключов при бутане, дърпане и защита на ставата Когато е слаб: ❌ Импинджмънт ❌ Нестабилност отпред ❌ Загуба на сила над глава Как да го включиш в плана: ✅ Вътрешна ротация с ластик ✅ Изометрии срещу стена ✅ Дихателен и лопатъчен контрол Рамото ти е стабилно, колкото най-слабият мускул. Не пренебрегвай subscap. 💬 Запази поста, ако рамото ти постоянно боли въпреки упражненията. 🚨 Дисклеймър: www.omniphysioclinic.com #rotatorcuffbg #subscapularis #рамостабилност #функционалнарехаб #biomechanicsbg #омнибоди
kabir faysal কিসের এত অহংকার.... 😔😔 #সবাই_একটু_সাপোর্ট_করবেন_প্লিজ
kabir faysal কিসের এত অহংকার.... 😔😔 #সবাই_একটু_সাপোর্ট_করবেন_প্লিজ
Must watch 🦚💚#vairal_video_tiktok_trendin #jaffna #kovil #vairal_video_tiktok #nallur
Must watch 🦚💚#vairal_video_tiktok_trendin #jaffna #kovil #vairal_video_tiktok #nallur
#tiktok #tiktokviral #مشاهدات100k🔥 #حناء_عروس #شنديناااا💞💞💞💞💞💞💞💞💞
#tiktok #tiktokviral #مشاهدات100k🔥 #حناء_عروس #شنديناااا💞💞💞💞💞💞💞💞💞
WHO DOESN'T LOVE DINOS #vtuber #twitch #fragpunk #fragpunkcreator #fragpunkpartner #fypツ #dinosaurs #dino #vtuberen #twitchstreamer #vtuberclips #foryou #foryoupage #vtubers #for #wholesomemoments #dinosaurus🦖 #fragpunkclip
WHO DOESN'T LOVE DINOS #vtuber #twitch #fragpunk #fragpunkcreator #fragpunkpartner #fypツ #dinosaurs #dino #vtuberen #twitchstreamer #vtuberclips #foryou #foryoupage #vtubers #for #wholesomemoments #dinosaurus🦖 #fragpunkclip

About

Legal