@lift_ha: النوم المنتظم regular sleep, اهم من مدة النوم نفسها !

حسان الشريف
حسان الشريف
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 30 August 2026 13:05:04 GMT
31042
1570
27
134

Music

Download

Comments

xabdoi
abdu_Hy98🇱🇾 :
كلام من ذهب فعلا عن تجربة
2026-08-30 20:16:41
8
kjb_akr
reda :
مثلا لو ما نمت في ساعات منتظمة بس أستيقظ في وقت واحد كل يوم، كويسة؟
2026-08-30 13:59:27
3
iam3zoz
azoz :
دوام الشفتات 🫩
2026-09-02 10:02:06
1
.x_j_k
A R K :
حاولت اخلي نومي من9 إلى 5 ماقدرت اصمل
2026-08-30 15:54:27
0
heshamalobeidi
Hisham :
You mening Reem sleep
2026-08-30 14:36:03
0
hussain.gh
Hussain.Gh🇸🇦 :
طيب انا كل يوم يختلف وقت شغلي شسوي
2026-09-03 19:30:45
0
9abody3
𝐃𝐚𝐦𝐢𝐚𝐧🪽🎸، :
أنا اول مره اطول شعري و لما طولت بدأ يتساقط و حللت و صار عندي نقص فيتامين d3 و اخذت علاجات بس باقي استعمل شامبو و بلسم بأنتين يومين شامبو و باقي ايام بلسم تنصحني اشتري شامبو حق تساقط شعر؟
2026-08-31 00:42:42
0
variiously
V :
واذا عملي شفتات؟
2026-09-02 20:47:42
0
saudalfadlii
SaudAlfadli :
دوام الشفتات كل الوفت ابي انام
2026-08-30 16:02:54
0
mantiq1234
منطق :
صدقت على تجربة
2026-08-31 09:21:28
0
ll.cxc.ll
Nana🇸🇦🍒 :
المشكلة في جودة النوم ايضا
2026-09-03 14:56:02
0
engboshrafaljanas06
✨ Boshra ✨ :
شو تفسير الصحوة كل يوم على الساعة ٣ وصعوبة الرجوع للنوم حتى مع التعب والنعس؟ انهد حيلي من قلة النوم
2026-09-04 08:24:57
0
lord73479
siege :
انام بين الساعه ثمان والساعه عشر واقوم بين ثلاثه وخمسه كل ما نمت بدري قمت بدري
2026-08-31 10:02:54
0
7hr.17
h7hsan :
واذا أنا نمت بوقت غلط
2026-08-30 16:11:10
0
user8799244510818
خوش سالفه :
انام 4 ساعات اصلي فجر و اكول بعد مراح انام ما احس الا الفراش خطفني
2026-08-30 13:13:26
1
agujy
AGUJY :
تقدر ترفع شعرك عشان نشوف الhair line
2026-08-30 14:55:33
0
ma6q7
ر̶ا̶ي̶س̶ :
❤️❤️❤️
2026-08-30 13:30:08
0
ii4s_11
ii4s_11 :
🥰🥰🥰
2026-09-01 16:28:41
0
To see more videos from user @lift_ha, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About