1. Home
  2. Detail

@gia.gia0423: Chị @aurasn.trn hiểu cta cần j ( thread nha mí bà)#Seonghyeon

Gia Gia
Gia Gia
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 30 August 2026 13:31:12 GMT
875
149
4
13

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

corevn0
김주훈🔥 :
cái eo^^
2026-08-30 13:38:30
2
dyjn4mf9z79l
hello :
vl quả eo🥰
2026-08-30 14:33:05
0
To see more videos from user @gia.gia0423, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
I forgot to record the intro oops #witch#witchcraft#spirituality#halloween#tarot
I forgot to record the intro oops #witch#witchcraft#spirituality#halloween#tarot
#raindance #song #lyrics
#raindance #song #lyrics
@Prince Eissa Afridi ❤👁👁💴 👈✌ 444❤🦅 🌿@itx..hamii @AFRIDI💸♛
@Prince Eissa Afridi ❤👁👁💴 👈✌ 444❤🦅 🌿@itx..hamii @AFRIDI💸♛


Боль в плече часто начинается с нестабильности в суставе. 1️⃣ Ротации рук в плечевом суставе Развивает контроль в плечевом суставе, улучшает скользящие движения лопатки. 2️⃣ Плавная ротация с отрывом грудной клетки Прокачивает стабилизаторы, улучшает проприоцепцию, работает с наружной и внутренней ротацией плеча. 3️⃣ Подъём рук вверх с активацией лопатки Укрепляет трапециевидные мышцы, заднюю и среднюю дельтовидные мышцы. Повторения 2–3 круга, 10–12 повторений на каждое движение, акцент на контроль и плавность. Полноценные зарядки на укрепление всех суставов в моем телеграм канале. Канал по ссылке в шапке профиля.
Боль в плече часто начинается с нестабильности в суставе. 1️⃣ Ротации рук в плечевом суставе Развивает контроль в плечевом суставе, улучшает скользящие движения лопатки. 2️⃣ Плавная ротация с отрывом грудной клетки Прокачивает стабилизаторы, улучшает проприоцепцию, работает с наружной и внутренней ротацией плеча. 3️⃣ Подъём рук вверх с активацией лопатки Укрепляет трапециевидные мышцы, заднюю и среднюю дельтовидные мышцы. Повторения 2–3 круга, 10–12 повторений на каждое движение, акцент на контроль и плавность. Полноценные зарядки на укрепление всех суставов в моем телеграм канале. Канал по ссылке в шапке профиля.

About

Legal