Jota Fitness Coach
Region: CO
Sunday 30 August 2026 15:00:00 GMT
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Comments
Alexch123. :
Es como decir un sparring de Boxeo sin Golpes
2026-08-30 15:12:21
8
Klau Muñoz :
Son estrategias que uno BUSCA y aplica. En mi caso, estaciono todos los días a 10 cuadras de la oficina. Hasta camino dentro del gym entre series, en vez de descansar sentada, para lograr cumplir con los 10k diarios 🤣
2026-08-30 15:31:42
9
💎 :
Coménteles, explíqueles y edúquelos jota
2026-08-30 15:14:42
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Fabián :3 :
yo cuando entreno y hago déficit me da miedo bajar marcas o como controlar eso,, porque durante un déficit baje marcas y no quiero perder músculo
2026-08-31 00:40:51
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Gustavo .. Espectro :
excelente información..👏👏
2026-08-30 15:09:40
0
Bruno :
👌👌👌
2026-08-31 07:19:46
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