@gainz_signals: WHAT JUST HAPPENED?! ๐Ÿ˜ณ๐Ÿคฏ #gainzalgo #tradingview #stocks #forex #crypto

jhnry.trades๐Ÿ“ˆ
jhnry.trades๐Ÿ“ˆ
Open In TikTok:
Region: PH
Sunday 30 August 2026 14:19:28 GMT
3492
61
1
40

Music

Download

Comments

bearnadino
doni :
wow
2026-08-31 01:01:50
1
To see more videos from user @gainz_signals, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

๐—–๐—ข๐—ง๐—ง๐—”๐—š๐—˜ ๐—–๐—›๐—˜๐—˜๐—ฆ๐—˜ ๐—ฉ๐—”๐—ก๐—œ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜ ๐—ฃ๐—ข๐—™๐—™๐—˜๐—ฅ๐—ง๐—๐—˜๐—ฆ ๐˜๐˜ฏ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ 140 gr cottage cheese  1 ei (S) 50 ml ei-eiwit 35 gr bloem 10 gr eiwitpoeder* 2 flavourshots vanille *๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ต ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜จ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐Ÿฃ๐Ÿข ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ฆ๐˜น๐˜ต๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฎ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ  ๐˜”๐˜ข๐˜ค๐˜ณ๐˜ฐ'๐˜ด 365 kcal, 31 khd, 40 (!) eiwit, 10 vet ๐˜‰๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ธ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฆ Mik de cottage cheese in een hakmolen en mix net zolang totdat het helemaal smooth is en er geen klontjes meer in zitten. Schep dit in een schaaltje samen met het ei, eiwit en vanille en mix goed door elkaar. Voeg dan de bloem en eiwitpoeder erbij (let op: als je geen eiwitpoeder wilt gebruiken, voeg je extra bloem toe, maar dit zorgt wel voor andere voedingswaarden). Dit mix je goed door elkaar (en er mogen absoluut gรฉรฉn bloem-klontjes meer in het beslag zitten). Giet dit mengsel in een spuitfles. Verwarm een poffertjespan en vet deze in (met halfvolle roomboter of bakspray). Wanneer de pan goed heet is, zet je het vuur iets naar beneden en verdeel je het beslag in de daarvoor bestemde gaatjes. Draai om wanneer de onderkant verkleurd is en bak dan nog kort totdat beide kanten verkleurd zijn. Mik ze op een bord, strooi er optioneel poedersuiker(vervanger) over ennnnnnjoy! #poffertjes #cottagecheese #recept #eiwitrijk #fy
๐—–๐—ข๐—ง๐—ง๐—”๐—š๐—˜ ๐—–๐—›๐—˜๐—˜๐—ฆ๐—˜ ๐—ฉ๐—”๐—ก๐—œ๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜ ๐—ฃ๐—ข๐—™๐—™๐—˜๐—ฅ๐—ง๐—๐—˜๐—ฆ ๐˜๐˜ฏ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ 140 gr cottage cheese 1 ei (S) 50 ml ei-eiwit 35 gr bloem 10 gr eiwitpoeder* 2 flavourshots vanille *๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ต ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜จ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐Ÿฃ๐Ÿข ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ฆ๐˜น๐˜ต๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฎ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜”๐˜ข๐˜ค๐˜ณ๐˜ฐ'๐˜ด 365 kcal, 31 khd, 40 (!) eiwit, 10 vet ๐˜‰๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ธ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฆ Mik de cottage cheese in een hakmolen en mix net zolang totdat het helemaal smooth is en er geen klontjes meer in zitten. Schep dit in een schaaltje samen met het ei, eiwit en vanille en mix goed door elkaar. Voeg dan de bloem en eiwitpoeder erbij (let op: als je geen eiwitpoeder wilt gebruiken, voeg je extra bloem toe, maar dit zorgt wel voor andere voedingswaarden). Dit mix je goed door elkaar (en er mogen absoluut gรฉรฉn bloem-klontjes meer in het beslag zitten). Giet dit mengsel in een spuitfles. Verwarm een poffertjespan en vet deze in (met halfvolle roomboter of bakspray). Wanneer de pan goed heet is, zet je het vuur iets naar beneden en verdeel je het beslag in de daarvoor bestemde gaatjes. Draai om wanneer de onderkant verkleurd is en bak dan nog kort totdat beide kanten verkleurd zijn. Mik ze op een bord, strooi er optioneel poedersuiker(vervanger) over ennnnnnjoy! #poffertjes #cottagecheese #recept #eiwitrijk #fy

About