@matias.diaz116: 🍫Este bowl de avena tiene solo 400 calorías 🤯 🥣 Ingredientes: • 100 g de avena • 1.5 L de agua (esta es la cantidad que absorbe mi psyllium) • 10 g de psyllium husk (para el mismo resultado, usa el mío) • 10 g de cacao • Stevia al gusto • Vainilla al gusto • Opcional: fudge de psyllium ✨ Cantidades y proporciones de la receta están adaptadas a mi psyllium husk. Si quieres conseguir el mismo resultado, usa el mío. 👉 Esta y más recetas altas en fibra y volumen en mi perfil. #avena #postrefit #chocolate #recetafit #desayuno
Ajajajajajaa Matias te ganaste el reto de comida, mi corazón y mis billetes con esa receta
2026-09-02 03:04:05
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justttts :
Donde venden ese psyllliumm
2026-08-31 19:55:29
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Juacasape :
funciona con proteína whey concentrada 22g de proteína por 35gr de producto??
2026-08-30 16:26:20
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Khan :
eres mi fan pideme un saludo
2026-08-30 16:33:52
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rodrii✨️ :
salúdame weeeee
2026-08-30 15:16:27
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Teddy Apolinario Oya :
El trío marino cuántas calorías tiene? Xddd
2026-08-31 01:38:19
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Ivannnnnn :
Básicamente no come nada pero con sabor 😮💨
2026-08-31 09:27:37
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erikaecheniquezeg :
y Mathias te quería preguntar algo la misma cantidad de tu ingesta es la misma para mujeres o varía la cantidad, podrías hacer un vídeo vestido de mujer y hacer un tutorial para saber cuánto deberíamos consumir las mujeres😏
2026-09-01 15:52:29
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lapiz de oro 🪙 :
TMR mi digestión lenta no me deja tragar tanta avena o hace rato lo haría 🥀
2026-08-31 08:35:23
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cxnn.n :
💪💪💪
2026-08-30 14:50:45
1
LFHM :
😂😂😂
2026-08-30 16:50:21
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