@10age_music: Узнал об этом на студи

10AGE
10AGE
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 30 August 2026 14:33:52 GMT
125478
5843
45
233

Music

Download

Comments

zemin_63
Mak$on :
Я надеюсь, что тэнэйдж возвращается
2026-08-30 19:38:37
121
mamsasha98
Саша :
11 регион .. Инта 🤟🏻 республика Коми
2026-09-17 07:55:17
1
anastasiakautfox
☦️𝕬𝖓𝖆𝖘𝖙𝖆𝖘𝖎𝖆☦️ 아나스타샤☦️ :
а глазки то счастливые 😁
2026-08-30 16:41:12
70
vrai333
Настя знает. :
Очень крутые родители! Это так здорово что есть такая сильная и позитивная поддержка от родных 😊👍
2026-08-31 08:38:49
37
roma_davydov_54
Roma_davydov_54 :
😳он наш
2026-09-03 19:11:22
1
gai_ave_mne
@Gai_ave_mne! :
круть
2026-08-30 14:40:39
10
oldschool003
Old School :
Век живи век учись ☝️
2026-08-30 14:50:10
21
user110306583653
Филя Малышов :
асср, а не ссср
2026-08-30 19:48:39
1
12_34_am_fun
12:34am :
коми на связь 😁
2026-08-31 04:45:36
7
userejzz4rdg
RS NZT :
бригаду можно пожалуйста я просто ничего не понял типа родные его поздравили с хорошим треком или понравился трек
2026-08-31 12:00:36
4
coldsun_212
мышка :
Как же хочется подобного разрыва вместе с Анет, мне кажется их голоса и читка взорвут все 🔥
2026-08-31 17:21:22
2
porvaniy_2zzzz
porvaniy_2z :
11 регион, Печора
2026-09-02 03:55:54
2
petya_20000
Петя 2000 :
очень круто, ахахха, приятный нежданчик
2026-08-30 18:17:57
12
trmb033
TRMB🍏 :
Видза Оланыд) Дас-ейдж (Дас - 10 с коми языка)
2026-08-30 21:33:37
3
_yragansss_
𝓑𝓻𝓸𝓴𝓮𝓷 𝓗𝓮𝓪𝓻𝓽♡ :
11 регион 🤘🏻 г. Ухта 😏
2026-08-31 12:26:52
5
missmur06
MissMur :
ахаха....Во мне тоже Коми кровь... у меня папа с Кослана... родня в Усогорске живёт и тетя в Сыктывкаре☺Виджоолан прям по сердцу.... папа всегда так говорил
2026-09-08 06:18:38
2
annaleya8
Анна Анжеликовна :
У меня дедушка по маме Коми❤️
2026-08-31 05:32:28
4
helgadreik
helgalioness :
офигеть)) дак ты наш😁
2026-08-30 22:25:56
3
cimla16728
cimla1672 :
я родился в Сыктывкаре
2026-08-30 16:10:43
2
max_vady
Максим Вади :
У меня тоже место рождение Коми 🤣
2026-08-31 04:05:10
1
n1kitka22
n1kitka :
я с Кудымкара коми пермяцкий округ
2026-09-10 14:09:02
0
hamster001
🇷🇺 СЕРЁГА 🇷🇺 :
Песня огонь 🔥
2026-09-23 09:06:24
0
ogneevaaa
ogneeva :
2026-09-06 05:29:52
0
mashylya_84
Машуля Якунина :
слушай всегда родителей😁❤️
2026-09-03 23:37:03
1
hiijbgh
Chicago :
Толи
2026-08-30 15:13:25
0
To see more videos from user @10age_music, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب

About