@xinhngoaniuu99: Cả 2 tập tui đều áp dụng những tips này nên bụng và dáng về nhanh: -Mới sinh xong luôn massa bụng theo chiều kim đồng hồ, hỗ trợ co hồi tử cung tốt, tống sản dịch nhanh, và hỗ trợ bị táo, tui đã lên clip hướng dẫn rùi ạ -Sau sinh 1 tháng khi hết sản dịch, bắt đầu quấn đai dán nhẹ nhàng để định hình bụng khi ngồi đỡ bị sổ bụng -Sau sinh 2,3 tháng bắt đầu quấn đai latex có xương nhưng vẫn chọn loại su mát, mềm, để khi ngồi cho con ti không bị khó chịu. Kết hợp quấn nóng bụng bằng kem gừng, kem này thì mùi khá nồng, nên phải quấn thật nhiều lớp , và đeo đai ngoài luôn, quấn xong phải rửa tay nhiều lần cho hết mùi, cái kem này tui thấy khá nhiều tranh cãi, nhưng cơ địa tui thấy xuống thật nên tui đăng nha -Uống thật nhiều nước ấm, vì nó rất tốt, sữa về rất nhiều luôn -Ăn nhiều chất và rau xanh, ăn ít tinh bột, sau sinh mẹ cần đủ chất cho con ti và phục hồi cơ thể nên đừng kiêng khem nha các mom -Khi cơ thể dần hồi phục, tui bắt đầu đi lại vận động thay vì nằm nhiều một chỗ Đây là những tips tui đã làm, mong sẽ giúp ích được cho các mom nha❤️ #mẹ2embe🥰 #mebimsua #mebimvedangsausinh

Mẹ 2embé🐣

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 30 August 2026 14:41:25 GMT

35542

790

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.82MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.19MB) Watermark .mp4 (4.24MB) Music .mp3

Comments

Đỗ Thu Huyền💰 :

T muốn nịt bụng mà đẻ mổ

2026-08-31 09:04:40

NguyenVan Boutique :

Tui chẳng làm j hết đẻ 2 đứa sắp mổ l3 ko bị sồ ko mập bụng ko massa ko đeo đai j hết chủ yếu ăn uống đúng cách đẻ xong 1 tháng về dáng

2026-08-30 23:34:12

Su🐣 :

bao lâu c có bầu bé t2 sinh thường v ạ . e tập đầu cũng sinh mổ

2026-09-29 15:53:36

m.dung makeup :

dùng ủ gừng xuống bụng siêu nhanh luôn. mà hơi nóng nên mấy mom kĩ xíu nha.e lm cách bước tương tự như c tv ok

2026-09-28 08:11:35

Quỳnh :

có ai sinh xong mà ng về dang nhanh nhưng vùng cbe bị thay đổi rõ rệt không ak, e stresss quá có c nào làm rồi chia sẻ cho em biết với ak

2026-09-25 02:24:50

Nguyễn Hồng :

Mom đeo đai latex cho mk xin link với

2026-09-03 05:47:14

Nhật Minh Phương :

Mình chẳng làm gì ngoài ăn uống điều độ mà đẻ xong sau 1m về dáng như ban đầu, sữa con bú ko hết

2026-09-25 14:13:25

Hồղɠ🌸 :

Cho tui xin link 2 loại đai với

2026-09-01 01:43:08

Linh Mun :

Cho mk Xin clip massges bụng vs m

2026-08-31 00:53:58

Shop jma girl :

xin link đai ạ

2026-09-25 00:29:54

Ngọc bích :

Sao tui ko biết cai nay sớm hơn nhỉ. Giờ con 17m đeo đai k biet ăn thuq ko b,

2026-08-30 16:33:32

Nguyễn thị oanh 1976 Hưng Yên :

❤️❤️❤️

2026-08-31 00:31:14

To see more videos from user @xinhngoaniuu99, please go to the Tikwm homepage.