@ruhepuls.de: Schlafzimmer zu warm? Dein Körper muss zum Schlafen abkühlen — und wenn der Raum das verhindert, wachst du in der zweiten Nachthälfte auf. 16 bis 19 Grad sind die Empfehlung. Wie warm ist es bei dir nachts? #schlafzimmer #durchschlafen #schlaf #schlafforschung #wissenschaft
Ruhepuls
Region: DE
Sunday 30 August 2026 16:01:42 GMT
Music
Download
Comments
Ruhepuls :
Ehrliche Frage: Wer von euch schläft auch im Winter mit offenem Fenster — und wer friert schon bei 19 Grad?
2026-08-30 16:02:04
3
stefan 👽 📡 🛸 :
diese Sommer haben wir fast 27 Grad im Schlafzimmer gehabt es gab Tage da habe ich kaum was geschlafen..
2026-09-03 16:50:46
0
l_schoen10 :
Fenster muss immer auf Kipp,
brauch frische Luft um die Nase 😂
2026-09-03 06:56:22
8
Monika :
Frauen haben ein anderes Wärme Bedürfnis als Männer!
2026-09-03 20:50:25
3
Aleum :
😴Schlafe gern im Kühlen Zimmer bin froh wieder Herbst und Winter zu haben 🤗❤️❤️❤️🥰🍂 🍁 🧸 🤗
2026-09-03 23:52:30
5
brauchichnicht :
ha ha , ich wache auf wenn es mir zu kalt wird
2026-10-19 18:55:43
0
Birgit Aschenbrenner :
Hab immer die Balkon Tür offen und es ist kalt, kann trotzdem net schlafen
2026-10-19 15:31:58
0
Uranus :
ich schlafe zwischen 30-35 Grad weil ich kann nicht kalt schlafen mit allem
2026-09-03 13:02:28
4
stefanie🐈⬛🐈😼katzenmama :
Unter 23 Grad kann ich nicht einschlafen
2026-09-03 22:27:12
2
mel :
Bei mir muss es warm sein, sonst kann ich nicht schlafen
2026-09-04 17:57:03
0
omi :
Auch im tiefsten Winter fenster weit auf😁dann geht's mir gut
2026-09-20 06:12:55
1
MariaMirjam :
nöööö....18 Grad warm-Top. Aber Fenster die ganze Nacht auf must sein 👍
2026-09-04 20:53:51
0
:
Ich habe keine Heizung an
2026-09-13 19:38:19
1
LarsVorleseFux :
hm.. 🤔 bei 19°C schlafe ich nicht, weil ich friere... und wärmer schlafen soll ich nicht, weil... dann bleib ich wohl wach..
2026-09-04 09:43:56
0
Magda_Lena 🇵🇱🇩🇪🦁 :
kann ich bestätigen
2026-09-05 04:50:36
1
vicky :
Schlafzimmer 19 grad oder weniger . ♥️Sommer mit Klimaanlage und Winter mit offenen Fenster
2026-09-03 20:03:55
0
Su_Pi :
😁😁😁
2026-09-02 08:17:24
0
Torti :
👍👍👍
2026-09-03 18:57:08
0
To see more videos from user @ruhepuls.de, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.