lou4n
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Sunday 30 August 2026 17:44:00 GMT
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Nasko🏴 :
C possible pour demain avant 10 h
2026-08-31 20:54:46
1413
L.🇭🇳🇵🇹✝️ :
Comment tu c’est que je veux des abdos pendant la rentrée
2026-08-31 07:44:34
156
. :
Depuis que j’ai commence les exo j’ai grave mal au ventre c’est normal?
2026-10-05 22:36:22
2
usser3.310 :
Merci bcp j’espère sa marchera
2026-08-30 22:57:50
25
:
Juste une question les mien sont pas alignés c’est normal ?
2026-09-27 12:04:49
2
Ulysse.end :
G commencé aujourd’hui Dcp un jour de repos entre chaque séance ?
2026-09-01 15:50:45
1
ℙ𝕒𝕓𝕝𝕠🇪🇸🔥 :
Il faut combien de mois avant ce résultat
2026-08-31 19:12:39
0
🇸🇾🇵🇸 :
Est c normal hier je l’ai fait et mtn mon ventre me fzit mal ?
2026-09-06 17:22:56
1
lisandre :
Les exos sur le dos m’arrache le coccyx 🥀
2026-09-02 15:46:42
9
matteo_glg :
Ta fais que sa et ta obtenu tout sa ? Ou tu fais d’autre exercice ect ?
2026-08-30 20:12:02
6
WalkWithKD :
on est le premier septembre quand je vois ça, je fais comme pour avoir des abdos pour demain chef ?
2026-09-01 00:19:45
16
baba le pro :
je fait un jour de repos entre chaque séance ?
2026-08-30 18:53:25
16
𝐡𝐮.𝐠𝟑𝟖𝟔𝟗 :
possible si c’est dans genre 4h?
2026-09-01 01:57:56
16
TlzCrew :
combien de temps de repos
2026-09-04 02:27:37
0
🇫🇷ⵣⴰⴽⴰⵔⵢⴰ🇲🇦🐉 :
J’vous promet que à la fin (genre 3 mois après )je vous montre le resultat
2026-10-01 18:16:54
7
🌸~🍧E🍧~🌸 :
ça devient grv intéressant (me faut les bras moi pour le lycée)
2026-08-31 18:58:11
7
hgo_54k :
salut j’ai une question je me demande combien de repos il fait faire tout les 10 rep ? stp
2026-09-21 19:28:53
0
zawiox :
des exercices qui donne des resultats en 9h30 svp
2026-08-31 21:24:09
4
Jean_937🥷 :
uniquement sa ?
2026-08-31 13:48:17
1
berkan_81 :
on peut faire tout les jours ?
2026-10-03 14:50:30
0
ylan.cspt :
Sa marche que sur les autres jpp
2026-09-30 20:16:29
0
Louisfr-🇫🇷 :
C’est quoi scd svp
2026-09-03 17:38:12
0
tns :
les gars svp quand je fait j’ai trop mal au cou et au dos
2026-09-21 18:45:56
0
:
combien de temps les résultats environ ?
2026-09-10 15:47:47
0
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