@geomaraalmabendecida: ¿Te duele la rodilla y no sabes por qué? 🤔 La rodilla es una articulación compleja y el dolor puede originarse en diferentes estructuras. Identificar la zona exacta es el primer paso para un buen diagnóstico. Tendinopatía del Cuádriceps: Dolor por encima de la rótula. Región Lateral: Incluye síndrome de la cintilla iliotibial o lesiones de menisco/ligamento lateral. Región Medial: Relacionado con lesiones de menisco o ligamento colateral medial. Región Patelar: Común en la condromalacia rotuliana. Debajo de la Rótula: Puede indicar tendinopatía rotuliana u osteocondritis. Pata de Ganso (Medial Inferior): A menudo es una tendinitis en esta zona. ⚠️ Importante: Esta información es solo una guía. Si el dolor persiste, limita tus actividades o es intenso, acude a un fisioterapeuta o traumatólogo para una evaluación profesional. ¡No te automediques! 👇 ¿En qué zona sientes dolor tú? Cuéntanos en los comentarios. #DolorDeRodilla 🦵⚠️ #SaludDeLaRodilla 🦴🩺 #Fisioterapia 💪🔬 #Traumatologia 🩺🦴 #GEOMYLAGUERRERA 💪🔥✨