Às vezes, parece que o universo decidiu se divertir às nossas custas, não é? O café acabou justo naquela manhã em que tudo que você precisava era de um gole para acordar. O bebê suja a fralda bem na hora de sair. O trânsito? Um caos completo, como se todos os carros do mundo decidissem sair à mesma hora que você. E ainda tem aquela mensagem urgente que chegou no WhatsApp justamente quando você pensou que poderia respirar por um minuto. Será que é o universo que está conspirando contra nós? Ou será que, na verdade, nós mesmas estamos criando esse furacão diário? Pode ser difícil admitir, mas muitas vezes somos a causa do nosso estresse. Se o café acabou, talvez seja porque não nos lembramos de comprar mais. Se o trânsito está uma loucura, quem sabe a pressa de chegar em todos os lugares ao mesmo tempo não está nos fazendo perder a paciência? Que tal começar a rir dos acontecimentos que fogem do seu controle? Troque o drama e as reclamações por um pouco de senso de humor. Leve seu planejamento a sério, antecipe tudo que puder e não esqueça que coisas possíveis de acontecer acontecem. Da próxima vez que o café acabar ou o trânsito parecer uma maratona, lembre-se: talvez seja você se esquecendo de que não precisa carregar todo o peso do mundo. #maternidade #maternidadereal #estresse #inteligenciaemocional #terapeutadeperformance - @andressaducosta