@hermomfinds:

A 𐙚🧸ྀི
A 𐙚🧸ྀི
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 30 August 2026 23:11:13 GMT
6532
42
0
6

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @hermomfinds, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

U koliko od ovih 10 se pronalaziš? Ako želiš da znaš šta svaki znak znači, PROČITAJ OPIS.. 🙌⬇️ 1️⃣ Povremeno ispuštaš gasove i podriguješ – Gasovi nastaju kao normalna posledica varenja i rada crevnih bakterija. Telo na taj način jednostavno izbacuje višak gasova. 2️⃣ Znojiš se lako – Znojenje je jedan od najvažnijih sistema termoregulacije – to je prirodan sistem hlađenja tela. U toku treninga pomaže organizmu da reguliše telesnu temperaturu. 3️⃣ Pocrveniš tokom treninga – Krvni sudovi kože mogu da se prošire kako bi se više krvi dovelo prema površini tela i toplota lakše otpustila, znači sasvim normalna i zdrava reakcija na fizički napor. 4️⃣ Povremeno ti krče creva – Zvuci koje čuješ nastaju kada kontrakcije želuca i creva pomeraju gas, tečnost, hranu – sadržaj kroz digestivni trakt. Drugim rečima – digestivni sistem radi zdravo. 5️⃣ Grudi su ti blago natečene pred ciklus – Tokom ciklusa menjaju se nivoi estrogena i progesterona koji mogu izazvati zadržavanje tečnosti, napetost i blagu osetljivost u grudima. 6️⃣ Brzo ti rastu nokti – Za normalan rast noktiju važni su ishrana, cirkulacija i normalno funkcionisanje tkiva. Normalan rast, čvrstina i izgled noktiju su mali pokazatelji opšteg stanja. 7️⃣ Gladnija si pred ciklus – Hormonske promene mogu uticati na apetit i energetsku potrošnju. Znači pojačan apetit – glad pred menstruaciju je potpuno fiziološka reakcija. 8️⃣ Budiš se gladna ujutru – Osećaj gladi nastaje kroz složenu komunikaciju hormona, nervnog sistema, želuca i mozga, pa nakon više sati bez hrane normalno je i zdravo da organizam traži energiju. 9️⃣ Urin ti je svetložute boje – Svetložuta boja urina ukazuje na adekvatnu – zdravu hidrataciju. 🔟 Lako se naježiš – Reakcija koja nastaje kada autonomni nervni sistem aktivira sitne mišiće povezane sa folikulima dlake. Mogu je izazvati hladnoća, strah, muzika ili jaka emocija, itd, dakle dobar je pokazatelj da autonomni nervni sistem radi dobro. ⚠️ VAŽNO – odsustvo nekog od navedenih znakova ne znači da osoba nije zdrava, isto važi i za obrnuto. Zdravlje je kompleksno i individualno.
U koliko od ovih 10 se pronalaziš? Ako želiš da znaš šta svaki znak znači, PROČITAJ OPIS.. 🙌⬇️ 1️⃣ Povremeno ispuštaš gasove i podriguješ – Gasovi nastaju kao normalna posledica varenja i rada crevnih bakterija. Telo na taj način jednostavno izbacuje višak gasova. 2️⃣ Znojiš se lako – Znojenje je jedan od najvažnijih sistema termoregulacije – to je prirodan sistem hlađenja tela. U toku treninga pomaže organizmu da reguliše telesnu temperaturu. 3️⃣ Pocrveniš tokom treninga – Krvni sudovi kože mogu da se prošire kako bi se više krvi dovelo prema površini tela i toplota lakše otpustila, znači sasvim normalna i zdrava reakcija na fizički napor. 4️⃣ Povremeno ti krče creva – Zvuci koje čuješ nastaju kada kontrakcije želuca i creva pomeraju gas, tečnost, hranu – sadržaj kroz digestivni trakt. Drugim rečima – digestivni sistem radi zdravo. 5️⃣ Grudi su ti blago natečene pred ciklus – Tokom ciklusa menjaju se nivoi estrogena i progesterona koji mogu izazvati zadržavanje tečnosti, napetost i blagu osetljivost u grudima. 6️⃣ Brzo ti rastu nokti – Za normalan rast noktiju važni su ishrana, cirkulacija i normalno funkcionisanje tkiva. Normalan rast, čvrstina i izgled noktiju su mali pokazatelji opšteg stanja. 7️⃣ Gladnija si pred ciklus – Hormonske promene mogu uticati na apetit i energetsku potrošnju. Znači pojačan apetit – glad pred menstruaciju je potpuno fiziološka reakcija. 8️⃣ Budiš se gladna ujutru – Osećaj gladi nastaje kroz složenu komunikaciju hormona, nervnog sistema, želuca i mozga, pa nakon više sati bez hrane normalno je i zdravo da organizam traži energiju. 9️⃣ Urin ti je svetložute boje – Svetložuta boja urina ukazuje na adekvatnu – zdravu hidrataciju. 🔟 Lako se naježiš – Reakcija koja nastaje kada autonomni nervni sistem aktivira sitne mišiće povezane sa folikulima dlake. Mogu je izazvati hladnoća, strah, muzika ili jaka emocija, itd, dakle dobar je pokazatelj da autonomni nervni sistem radi dobro. ⚠️ VAŽNO – odsustvo nekog od navedenih znakova ne znači da osoba nije zdrava, isto važi i za obrnuto. Zdravlje je kompleksno i individualno.

About