тαѕηєєм ❀
Region: FR
Sunday 30 August 2026 23:22:10 GMT
753584
22176
237
2949
Music
Download
Comments
نّ :
الي يلكل بذور الشيا بعد ما ينقعها اقل من ٥ ساعات ، حبيبي ابشرك بأقوى امساك بيجيك بحياتك
2026-09-21 03:49:36
236
رووبي🕊️ :
مشكلتي احبها تتكسر باسناني
2026-10-13 12:14:02
59
Swera🌸 :
كنت ابي استخدمها وخفت لما دريت انها تسمن
2026-09-21 21:01:59
45
𝐿𝒶𝓇𝑒𝑒𝓃 𝒶𝓁𝒾 :
ماتسمن منو قال تسمن بذور الشيا والله ماتسمن لعد ليش الدراسات يقولون نقيعهم في الماء واشربي اذا حابه تضعفين اشربيهم في الموية واذا بس حابه بذورها حطيها في عصاير فوائدها هيا نفسها ماتروح ابدا فيها حديد
2026-10-14 07:18:31
2
🥷🏻 :
ليه ما اطحنها قبل بعدين احطها في الموية ؟
2026-09-21 13:01:38
42
𝑲𝑯𝑶𝑳𝑶𝑫 :
بنات عجزت اتقبلها قوامها الجيلي وقت اشربها وهيا تنزل للحلق لمرحله اني (استفر/غها) وانتو بكرامه مع اني ابي فوائدها
2026-10-13 04:22:19
17
shouq_1423 :
بنات ودي استخدمها بس اتقرف من شكلها عندي فوبيه الأشياء الصغيره الثقوب ….
2026-10-13 09:08:08
11
AMANI ABD :
الوصفهههه
2026-10-13 16:22:35
0
bno :
أنا خليتها يومين في الثلاجه اليوم الأول انتفخت اليوم الثاني انتفخت اكثر كأنها باكنج باودر احس مهما اخليها يتغير شكلها كنها بالون
2026-10-14 12:28:41
2
قـــرانولــي | Granoli :
جربوا قـــرانولــي! جميع النكهات لذيذه جدًا وصحية وفيها نسبة بروتين عالية🤍
2026-09-21 17:04:49
14
❦ :
اشرب كل يوم وفجاة زدت ٨ كيلو
2026-10-02 21:22:27
1
M⃤𝗶𝗿𝗮🕷️ :
صح انا زمان كنت بنقع شيا من الليله اللي قبلها واحطها بالثلاجة في برطمان واليوم الثاني اخذ ملعقتين احطها بالسموثي بالخلاط وشفت فايده حلوه عليه بعدين تركت هالعاده فتره طويله رجعت استخدمها كنت احط ملعقه بالزبادي اليوناني بس مالاحظت اي فرق بالعكس تعبت لي بطني وسببت لي اسهال وكرهت استخدمها 😅
2026-09-30 07:15:16
12
theenlightened_ :
فيه مشكله لو طحنتها وهي ناشفه قبل النقع في مويه او حليب؟
2026-10-13 16:55:50
0
Føũ rmïdà :
هي نفسها بذور الكتان ؟!
2026-10-12 17:39:09
0
muharraqia1🇧🇭 :
انا عندي الحديد نازل وليد وابي اكل شوفان مع بذور الشيا ولكن الروب يعيق امتصاص الحديد .. من يعرف وصفة تكون بدون كالسيوم روب او حليب؟؟؟؟
2026-09-22 11:57:36
1
A :
لما جربت اطحنها ابدا ماقدرت استسيغ القوام الحمدلله على النعمه
2026-10-04 12:12:12
0
🎀 Roséelle 🎀 :
القهوة تمنع امتصاص الفوائد لي موجودة في البذور
2026-09-20 17:32:00
25
Tati H.J :
على هالمعلومات والوصفه خوذي احلى اضافه
2026-10-13 01:56:46
3
Einfach Mona :
الوصفة مش مكتوبة على الاقل اكتبو شو البودرة و السائل
2026-10-13 02:52:26
0
hala2006..2 :
الاسود الناعم ااي فيها وشو
2026-10-12 23:07:21
0
Bilal :
هل بذور الشيا تنفع للرجال
2026-10-07 13:14:45
0
لولو :
انا سببتلي انتفاااخ وثقل مززززعج
2026-10-13 09:31:48
2
Aluwrkida :
والله انها احلى فكرة انا اتقرف منها مااقدر اكلها
2026-10-13 15:52:17
1
🎠 :
امنت ان مو كل مفيد يناسب كل الاجسام اسبوع كامل اشربها وبطني يطلع اصوات بشكل يفجع رغم اني اتركها ليلة كامله تنقع واشرب مويه بكميه مناسبة
2026-09-29 06:47:03
1
مَيمُوْنَّة🩷🩷🌸 :
بنات كثرها يسمن باليوم اكتفن بملعقتين صغار
2026-10-04 23:05:13
0
To see more videos from user @tasnim.vlogs8, please go to the Tikwm
homepage.
