@drhasannasircheema: قبض، گیس یا ہاضمے کی خرابی سے پریشان ہیں؟ 🥣🌿 اپنے دن کا آغاز آنتوں کے لیے بہتر ناشتے سے کریں۔ اس ویڈیو میں 3 غذائیت سے بھرپور ناشتے بتائے گئے ہیں: 🥣 دہی + پھل + پسی ہوئی السی 🍳 جو کی روٹی + انڈے 🌾 جو کا دلیہ + بادام، اخروٹ، السی اور چار مغز فائبر، پروٹین اور متوازن غذا آنتوں اور مجموعی صحت کو سپورٹ کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ مسلسل یا شدید علامات کی صورت میں ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔ #GutHealth #HealthyGut #HealthyBreakfast #Constipation #DigestiveHealth

alirajpoot33r :

very good 👍

iabutt22 :

4 eggs b theek ha, daisi ghee ma fry?

aliishh :

What about granola in yougat

ZINDAGI :

but thyroid patient use ni kr sakta

Pakistan.....Zindabad......... :

alcerrative collites patient ke ly Bata dy

Lahore :

Thanks doctr sab

sahiba jaan :

sir is se wight loss ya belly fate ki khatam hoga

🫰گمنام🕊 :

Doctor sab me to jab tk partha or chaiya na lo nashty me to asa lagta h Sara din ky meny nashta he ni kiya but ap thek bol rahy h me bemar bhe boht zida rahti hn pait ky boht zida masyil h😔

Fatima :

pehla bnda hai Jo free main itni coaching kr rha sary dietitian or nutritionist pichy chor gyaa.

█▬█ 🅴🅻🅻🅾️🔥🅻🅾️🅽🅳🅾️🅽 :

دھی سے طبیعت بہت خراب ھو جاتی ھے دماغ پکڑا جاتا ھے

تہذیبِ آلِ محمّد ص :

میں صبح و شام جو کی روٹی کھاتا ہوں۔ سالن کوئی بھی ھو ساتھ بنا چکنائی کے۔ بھاری پن بالکل نہیں ہوتا۔ لیکن بھوک لگتی رہتی ھے اس کا کوئی حل بتائیں

Rizwan :

Ya number hi nhi likhte apni videos me

🎭 :

main celic person hn or Jo to NH bajra or white makai ki roti khti hn or Baki ye sub use krti hn per Meri weekness NH khatam ho rhi kamzori bht ha theek nh ho rhi main

M,R❤️❤️❤️ :

❤️❤️❤️❤️Thanks sir

Sajid Jutt :

💖💖💖💖💖💖

Madnantufial Tufial :

آج سے شروع کرتے ہیں اس سے پیٹ صاف ھو گا انشاء اللہ بتا دیں

گردش ایام :

کمزور آنتوں کا بھی کوئ حل بتا دیں

فني تكيف مركزي الكويت :

stress kee leya

🫰گمنام🕊 :

mahar sirfarz :

aoa sr kindly es pe vedo bna den ke sarsun ke oil mean khana bna sakte hen ya ne

amir :

sir main dahi nhi kha skta q k gala khrb or forn zukam elrje shoro ho jati hai

Muneer Ahmad :

good 👍

Xee Shan :

sir kuchh leaky gut k bary main b bata den

Mazhar Ali 👑💀 :

jazak allah

🇵🇰Syed🇵🇰🇧🇭 Bh🇧🇭 :

lekn daliya gas boht krta hi, why