@wake.up820: 6ヶ月本気で出来るか? #motivation #モチベーション #筋トレ #人生 #life

REV
REV
Open In TikTok:
Region: JP
Monday 31 August 2026 04:38:05 GMT
533942
43898
166
644

Music

Download

Comments

ysbisinga
ばるばる :
これが9月1日に出てきたのは必然だったのかもしれない
2026-08-31 19:24:47
2661
hidefujiko
不二子 :
Ohhhhh✨This is it!!!!!!!
2026-09-01 15:46:05
0
azarashi1019
ローズ :
今日から本気出す
2026-08-31 06:37:22
783
chikichiki184
Maru✖️2 :
今日誕生日です
2026-09-01 12:54:37
39
jkkkkl3
鉄分 :
鬱と失恋とで怠惰だったけど今流れてきたことに意味がある気がする とりあえず4日ぶりにお風呂入る
2026-09-01 16:47:04
184
champbelldinn
莉 :
やろうやろうって思ってて結局怠けてやらないのもうやめなきゃ、
2026-08-31 14:00:15
283
user2669773373814
いけ :
5ヶ月くらい筋トレしてるけどあんま体型変わってない。やり方間違ってるのかな。
2026-09-01 13:19:22
0
cocococo3906
coco💍 :
勝手に6ヶ月って決めるな
2026-08-31 08:09:58
51
user1242083908504
どり :
11月1日までに絶対3kg痩せる!!
2026-09-02 08:38:58
2
hoshimiya_15
✧ :
6ヶ月って軽く言うなよ
2026-09-02 07:13:12
5
user652295994278
る :
この動画を1.1万人の人が保存してると思うとなんか不思議な気持ちになった。1人1人に違う悩みがあって、夢があって、人生変えたいって思ってるんだなぁ。私も頑張ろ!!
2026-09-02 02:01:04
15
mochi_101500
おもち :
こういうモチベ系ってなんでハッシュタグが筋トレと英語関連が多いんだろう。こんな壮大なやる気だしてやることは筋トレと英語なんがよく分からない🏋🏻
2026-08-31 11:53:08
62
te_katu
te_katu :
毎日いいね✖️腕立て、腹筋10回ずつします
2026-09-01 07:40:38
2
v250nekowasa
ねこの里 :
今暑いし冬は予定あるから来年の冬からでもいい?
2026-08-31 15:05:20
11
mikosugar39
わぴ :
え、ちょうど来年には警察学校にいきたいと思って、試験の参考書を買ったとこでした。 運命だと思ったので頑張りたいと思います
2026-09-01 15:19:24
5
hinamilk2525
🦚 :
ちょうどさっき新しい仕事に応募したところです。来週面接です頑張る!!!
2026-09-01 12:40:29
3
ho7mata7
お前アレルギー :
某ブライアンさんがこの動画を数年前に2文字で要約してくれてます「やれ」
2026-08-31 11:52:18
20
nasa07290
にと :
何を頑張ればやりたいことが見つかるのでしょうか
2026-08-31 09:56:02
21
user2719843680375
あ :
私ちょうど今さっき浮気発覚したんですけど、相手私高校からの友達で看護学生に一緒になったんですけど、6ヶ月間垢抜け頑張るか、看護の勉強頑張るかどうしたらいいと思いますか!めちゃめちゃ悔しいです!
2026-09-01 15:12:28
6
abc16939
エイビーしー :
小さく始める。失敗すればするほどゴールに1歩近づく。改善して、今日を頑張ればいい。必ずできる。叶うまで止まらないんだから。
2026-09-02 11:43:59
3
user177953612
とりっぴー🕊 :
今日は食事のカロリー計算して初めての路上運転して、ジムで背中トレ4種目した後に傾斜つけて30分歩けた‼️残り179日‼️
2026-09-01 12:06:28
3
ati7d
にかと :
望んでいる自分がなんなのかわからない。
2026-09-01 13:25:46
1
workingisdead
workingisdead :
投資勉強こっからエンジンいれていきます
2026-09-01 22:16:13
1
ihcduhfu642
l :
自分太ってるんですけどまず何からやればいいですか
2026-08-31 16:47:11
0
user48598115180666
システマクラブ :
そもそも体重が少なすぎて筋肉つけれん効率よく太れるやり方教えて欲しい
2026-09-02 13:23:08
1
To see more videos from user @wake.up820, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍌 فکر می‌کنی موز فقط برای انرژی گرفتنه؟ پس این ترکیب‌ها رو از دست نده! موز وقتی با مواد غذایی درست ترکیب بشه، می‌تونه یک میان‌وعده ساده، مقوی و خوشمزه بسازه 👇 🥣 موز + جو دوسر: سرشار از فیبر و مناسب برای احساس سیری و حمایت از سلامت قلب 🥕 موز + هویج + شیر کنجد: ترکیبی مغذی با ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن ❤️ موز + چغندر: انتخابی خوب برای دریافت مواد مغذی و کمک به کاهش احساس خستگی در یک رژیم متعادل 🍏 موز + سیب + چیا: فیبر بالا برای کمک به عملکرد طبیعی دستگاه گوارش 🥝 موز + کیوی: ترکیبی خوش‌طعم و پرفیبر برای حمایت از سلامت روده‌ها فقط یادت باشه هیچ ترکیب غذایی به‌تنهایی «درمان» بیماری یا پاک‌کننده کامل سموم بدن نیست؛ نتیجه اصلی از تغذیه متعادل و سبک زندگی سالم میاد. 🌱 📌 این پست رو ذخیره کن تا موقع درست کردن صبحانه یا میان‌وعده دم دستت باشه. 📤 برای کسی بفرست که همیشه موز توی خونه داره! 💬 تو کامنت بنویس: کدوم ترکیب رو اول امتحان می‌کنی؟ #بینای #کلسترول #زانو_درد #کم_خونی #چیا
🍌 فکر می‌کنی موز فقط برای انرژی گرفتنه؟ پس این ترکیب‌ها رو از دست نده! موز وقتی با مواد غذایی درست ترکیب بشه، می‌تونه یک میان‌وعده ساده، مقوی و خوشمزه بسازه 👇 🥣 موز + جو دوسر: سرشار از فیبر و مناسب برای احساس سیری و حمایت از سلامت قلب 🥕 موز + هویج + شیر کنجد: ترکیبی مغذی با ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن ❤️ موز + چغندر: انتخابی خوب برای دریافت مواد مغذی و کمک به کاهش احساس خستگی در یک رژیم متعادل 🍏 موز + سیب + چیا: فیبر بالا برای کمک به عملکرد طبیعی دستگاه گوارش 🥝 موز + کیوی: ترکیبی خوش‌طعم و پرفیبر برای حمایت از سلامت روده‌ها فقط یادت باشه هیچ ترکیب غذایی به‌تنهایی «درمان» بیماری یا پاک‌کننده کامل سموم بدن نیست؛ نتیجه اصلی از تغذیه متعادل و سبک زندگی سالم میاد. 🌱 📌 این پست رو ذخیره کن تا موقع درست کردن صبحانه یا میان‌وعده دم دستت باشه. 📤 برای کسی بفرست که همیشه موز توی خونه داره! 💬 تو کامنت بنویس: کدوم ترکیب رو اول امتحان می‌کنی؟ #بینای #کلسترول #زانو_درد #کم_خونی #چیا

About