@sogokon_official: А вы знали, что меняя хваты при тяге верхнего блока, вы меняете и акцент нагрузки? 👀 Поэтому не обязательно постоянно менять упражнения — иногда достаточно просто поменять хват. Сохраняйте, чтобы не забыть попробовать разные варианты 💪🏻 #красиваяспина #тренировкидома #homeworkout #осанка

Angelina | inspiring woman 🌙

Open In TikTok:

Region: MY

Monday 31 August 2026 05:15:51 GMT