@ivonne.sieck: Tu intestino no se “destruye” por un alimento aislado, sino que puede perder su equilibrio por los hábitos que repites todos los días. ⚠️ Una alimentación pobre en fibra, el exceso de productos ultraprocesados, poca hidratación y el uso innecesario de antibióticos pueden afectar la digestión y la microbiota intestinal. Cuidarlo no requiere soluciones extremas: necesita variedad de alimentos naturales, fibra, agua, movimiento y constancia. 🌿 Si presentas dolor, inflamación o cambios digestivos frecuentes, busca orientación profesional. Guarda este reel y comienza a escuchar las señales de tu cuerpo. 💚 #SaludDigestiva #IntestinoSaludable #Microbiota #ultraprocesados #fibra

𐙚 ┆ 𝑮𝒊𝒋𝒖𝒏 𐔌՞. .՞𐦯.ᐟ.ᐟ :

Doctora mire que hace un mes que tengo mucho estreñimiento, hace una semana hice mis heces muy duras y salió sangre, y después de una semana no podía ir al baño, tomo mucha agua Pero aún así no podía ir, 7 días después, hasta hoy puedo ir al baño Pero mi heces fue muy grande y Heche mucha sangre, Pero cuando me limpie solo salió un poquito de sangre en el papel Pero en el agua del inodoro había mucha sangre 😭😰

SANDI MART :

yo conozco una plantita 10 de 10

Clarisa Chambilla :

a mi se hincha mi estomago por el frío,por comer frío,por comer mucho,por comer alimentos fuertes como la lenteja,habas,quinua,cebolla cruda,trigo,etc.a que se debe no se

Maria Isabel Quintero Hernandez :

dolor debajo de La costilla izquierda

againanotherfirewolf :

Y qué puedo hacer para ayudarme con eso?

coro Salazar :

Exelente

diana :

clarisa cuando hagas lentejas ponlas a remojar ocho horas osea un día antes

aldanafunes62 :

si y es doloroso

Cesar Argue :

roiissam :

no son parásitos?

Elidar Flores :

👍👍👍

maria :

🥰🥰🥰