@dott.ssaercoli_psicologa: ​Spesso reprimiamo la rabbia perché ci fa sentire "cattivi" o giudicati 🛑. Per evitare di sembrare aggressivi, trasformiamo quel fuoco interiore in tristezza 🌧️: un rifugio sicuro e "innocente" ma doloroso. ​Il blocco: Avverti un'ingiustizia e provi rabbia furiosa 🔥. ​La censura: Subentra la paura di ferire o di passare per la persona tossica 🚫. ​La conversione: Il fuoco si spegne e si trasforma in un nodo alla gola e in lacrime 💧. ​Accettare la rabbia non fa di te una persona cattiva: significa semplicemente riconoscere che i tuoi confini sono stati violati. #psicologia #rabbia #emozioni #crescitapersonale #benessereemotivo

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Monday 31 August 2026 06:43:13 GMT