@saqtasyn.kz: Сняли гипс, но кисть и пальцы не работают как раньше? Появилась контрактура: сухожилия и мышцы стянуты, а суставы потеряли подвижность. В видео показываем процесс реабилитации — глубокую проработку предплечья, миофасциальный релиз и работу на восстановление функций кисти. Как вернуть подвижность руке? * Проводите мягкую мануальную проработку от предплечья до кончиков пальцев. * Используйте специальные упражнения и вспомогательные предметы (например, теннисный мяч) для разработки суставов. * Подключайте аппаратные методы для ускорения динамики. ⚠️ Важно: восстановление после травм требует профессионального подхода и контроля специалиста. 🔥 Столкнулись с последствиями перелома и тугоподвижностью? Верните полную свободу движения вашим рукам! Запишитесь на консультацию и реабилитацию в центр Saqtasyn — ссылка для записи в описании профиля. 👇 Напишите в комментариях: с какими трудностями вы столкнулись после снятия гипса?