@user3tya: Бывает, приезжаешь в новую страну и чувствуешь: «Что я здесь делаю? Всё не то, всё не так». В этот момент легко списать всё на город, климат, культуру или чужой язык. Но правда, которую я осознала на собственном опыте: дело часто не в месте, а в нашем внутреннем состоянии. Стресс и неизвестность просто затуманивают восприятие. Когда я переехала в Китай, мне очень помогла одна простая мысль - перестать сравнивать и ожидать, что всё сразу станет «своим». Быстрая адаптация начинается в тот момент, когда ты переключаешь фокус с попыток всё проконтролировать на искренний интерес к тому, что тебя окружает. Как только меняется внутреннее состояние - меняется и весь мир вокруг 🤍

278

To see more videos from user @user3tya, please go to the Tikwm homepage.