المسار الصحي🌿
Region: SA
Monday 31 August 2026 10:01:35 GMT
120729
2173
160
1081
Music
Download
Comments
🎶 :
الطريقة الصحيحة للصيام المتقطع؟ حد يفيدنا؟
2026-09-01 11:04:01
1
بنفسج :
مو الكل يناسبه انتبهوا شهر طبقته دفعت ثمنه علاج اربع سنوات
2026-09-01 03:17:14
6
Ftooh 🇸🇩🇧🇭 :
هل الاكل كل ١٢ ساعه يعتبر صيام متقطع ؟؟ بالله احد يفيدني
2026-09-01 16:19:17
2
QA_1970 :
أزعجتونا بالصيام المتقطع ياخي ليش ماتقولون للناس صوموا صيام السنة النبوية مادام الواحد صايم ياخذ على طريقه الأجر يعني حج وقضيان حاجة ولا تنسلخوا من الدين وتخلون الواحد يفكيره دنيوي بحت
2026-09-01 16:40:48
7
بونيتا🌺 :
الله سبحانه وتعالى أمر بالصيام اللي نزل به على الرسول عليه الصلاة والسلام، خل عنك متقطع ومتصل ومتأخر 👌🏻
2026-09-01 11:16:49
2
M7d🇰🇼 :
الشيبان الاولين يقولون العافيه في اطراف الجوع
2026-09-01 23:04:51
1
عابر سبيل ٠ :
صار لي سنه ملتزم فيه وبعد ما كنت مريض سكر نوع ثاني رجع السكر للمعدل الطبيعي اللهم لك الحمد طبعا مع الحميه والرياضه
2026-09-01 09:32:31
3
live.light.love :
قال الرسول صلى الله عليه وسلم ( صوموا تصحوا)
2026-09-01 21:19:26
2
أحمد الحميدان :
انا جربته 15 ساعه ولاحظت انه مريح للجهاز الهضمي
2026-09-01 06:54:22
3
naaaas701 :
افضل صيام متقطع في و صيام السنة يومين كل اسبوع أثنين و خميس وزد علىها الايام البيض
2026-09-02 02:40:43
1
اريام ❤️ :
والله جاب لي تعب الصيام اعوذ بالله صرت موسوسه
2026-09-01 07:29:00
1
أم عمر :
كم ساعة طيب الصيام
2026-08-31 22:42:20
1
LoOomy :
طيب سمعت انه يفرز بالنوم
2026-09-01 14:06:12
1
bdryh013 :
ياريت احد يعلمني كيف ومتى أصوم
2026-09-01 11:56:08
0
1234 :
جابلي انيميا حاده
2026-09-01 02:52:18
0
shoug❣️ :
هو ما فهمت يمدح ولا يذم ؟؟
2026-09-01 00:43:34
0
MBF :
جلست ٤ سنوات اطبق الصيام المتقطع وصلت مرحلة الان اني طبقته كأسلوب حياة تعودت عليه بس ماصار ينزل وزني ابد نهائيا.. ولو اتركه شوي رجعت اسمن بشكل سريع
2026-09-01 16:11:49
0
اريام ❤️ :
اكثر من 20ساعه تعب
2026-09-01 07:29:18
0
Meesh ♥️ :
طيب هو يمدح الصيام والا ماينصح فيه
2026-09-01 13:01:13
0
abomohnd 5637 :
والله ثم والله انا ليه سنه ونص على الصيام المتقطع ٢٤ساعه واكل وجبه واحده فقط وانا مريض سكر نوع ثاني . في اول سنه صار نزول في الوزن رهيب ونزل التراكمي الى 5.7 . ولكن بعد كذا ثبت عندي الوزن ويرتفع ببطأ وارتفعت عندي قراءات السكر الى القراءات القديمه العاليه رغم اني مستمر على الوجبه الواحده ومشي ٤ مرات اسبوعياً . اش السبب ما ادري
2026-09-01 17:14:49
1
المسار الصحي🌿 :
مين لاحظ فرق مع الصيام المتقطع؟
2026-08-31 13:54:05
0
ابو سلمان :
هل الصيام الليلي يعتبر من الصيام المتقطع ؟
2026-09-01 13:28:51
1
حياه 🌤️🌱 :
صمنا متقطع قالو يضعف الحرق
2026-09-01 02:44:47
3
أحمد حماده ... :
غير صحيح بالدراسات الغربية نفسها افضل شي الصيام الاسلامي بعدها بكم سنه ضوئية صيام متقطع ، قلك صيام وعادي موية وشاهي بدون سكر وقهوى سوداء قلك صيام .
2026-09-01 08:51:55
2
🆂🅰🅸🅵 🇸🇦 سـّيـّفـّ :
الصيام المتقطع هذا نظم حياتي وغير كثير كثير في الجسم واعتبره افضل واجمل نظام 👌
2026-09-01 07:35:20
2
To see more videos from user @almasar.sa, please go to the Tikwm
homepage.
