@superlativa_supplements: ¿Qué es el hambre emocional? 👀 Cuando hay estrés, el cortisol se dispara y se desregula. Y el cerebro sólo quiere una cosa: calmarse. El cerebro aprendió hace tiempo que la comida, calma. Pero... ¿por qué calma? Porque el azúcar y la grasa provocan síntesis de dopamina, el neurotransmisor de la recompensa. Y eso alivia. Pero ese alivio dura unos minutos, luego llega la culpa y con ella nuevamente el estrés. Si quieres saber más, 📲 ¡síguenos! #suplementos #superlativa #estrés #cortisol #dopamina #hambreemocional

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Monday 31 August 2026 10:02:09 GMT