@frambini_fit_community: Пока ягодицы работают, мышцы кора стабилизируют корпус, ноги становятся сильнее, а мышцы стоп и голеней удерживают баланс. Именно поэтому такие упражнения намного эффективнее, чем изолированные движения ❤️‍🔥 #frambini #фрамбини #рек #фитнес

frambini_fit_community
frambini_fit_community
Open In TikTok:
Region: BY
Monday 31 August 2026 10:20:23 GMT
466783
12870
121
2053

Music

Download

Comments

honeyysafina
👑 Indigo 💕 :
i lost weight only by watching the video
2026-09-03 02:01:05
0
lilythebosschick4
Lilian 💙🧡❤️ :
hehehe I weigh 73kgs will just go down with that whole door 🚪😅
2026-09-02 19:41:03
0
anoo0260
anoo :
waaaaao mashallah
2026-09-03 07:47:43
0
shmaa484
مشاعر نصراويه 💛♒️ :
أنا لو اسويها اخلع الباب كامل 😂😂
2026-09-01 09:45:24
21
astarscents
Astar :
I love it but I'm lazy
2026-09-01 21:10:38
4
dionnethomas6
Dee :
Why tippy toe?
2026-09-02 21:32:17
0
cahayaaura49
KENANGA :
simpan video ini ...buat entahlah😂
2026-09-02 01:24:35
4
parmismeschi
Parmis :
bad for knee
2026-09-02 16:01:46
1
sv35566
Seva :
bizim qapını elə eləsəm çıxıb başma düşər🤣🤣🤣🤣
2026-09-03 07:01:48
1
estetik.ariqlama.merkezi
ESTETİK MƏRKƏZ MASAZIR :
bizimkilərden yoxdur?
2026-09-02 17:21:42
1
rinis042
Rini04 :
kalo aku bikin gini yg kalah pasti ganggang pintunya karna nga kuat nahan berat badanku😅😂😂
2026-09-03 02:50:44
1
mno.lol65
🤍fany :
بينخلع المسكه بيدي
2026-09-03 08:31:50
0
jayrimx
ой, случайно :
я не могу так доверять своим ручкам, они точно сорвутся вместе со мной 😂
2026-08-31 17:33:48
29
stay1866t
1866 :
Thank u
2026-09-02 08:27:05
0
omhassan1978
أم حسن :
انا اقوم بهذا التمرين بشكل يومي 20عدة مرتين يوميا
2026-09-01 22:46:34
0
t_a_m_a_r_ii
🥰 :
у меня есть проблема, моё ручку не смотреться в низу 😂
2026-09-01 14:35:54
0
johnconnor0224
JohnConnor :
мой артроз не согласен...
2026-08-31 10:37:01
7
mafrinayosefa88
AmeNze ChidiMa :
pedes banget ini kak, aku 30x4 luar biasa asa 😅
2026-09-01 03:08:18
0
dorita5
❣️𝔸𝕞𝕖𝕝𝕚𝕒 ❣️ :
Yo casi Saco la puerta y mis piernas siguen igual
2026-09-01 12:44:29
3
user9447844407268
♡؟.؛:غفـಿـرآن✯͜͡ :
والله بلا يمين ما امسك ايد الباب راح اسحب باب البلورر. كلو
2026-09-01 04:35:24
3
lrosa1718
Queen.❤️👠👑 :
yo lo estoy practicando, siento que me trabaja más las piernas que glúteos ☺️
2026-09-01 15:40:55
2
rajalou2671
Rajalou :
mdr si je fait ça y'a plus de poignée
2026-09-02 19:36:12
1
laurasantos6739
laurasantos6739 :
to fazendo, mas meus joelhos doem muito 😁
2026-09-01 20:51:00
1
To see more videos from user @frambini_fit_community, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About